朝のガーデニング/多世代交流広場に参加/サポーター連絡会に参加/歯医者へ/卓球混合水谷・伊藤金

７月２６日（月）

　今日は晴れから曇り夕方久しぶりにパラッと雨が降りました。朝暑かったのですが、水をやったり掃除をしたりとガーデニングをしました。

 

可愛い斑入りの朝顔が朝の挨拶

 

今日は地区の公民館で多世代交流広場があったので参加してきました。今日は脳トレでした。絵を見てちがっている所を見つけたり、お金の勘定をしたりする問題をみんなで取り組み後で解説がありました。参加者の皆さんと一緒に真剣に問題に取り組みました。なかなか違いが見つかりにくい問題もあり苦労しましたが、真剣に取り組んで頭のトレーニングになり充実した一時になり参加して良かったです。

 

頭のトレーニングとなり充実した時間でした

 

午後からは月に一度の介護予防サポーター連絡会に参加してきました。今日は情報交換と熱中症予防の講習がありレクレーション交流会もありました。先月に引き続き私は「キングコング」の歌と踊りを皆さんに教えました。先月教えた「鬼のパンツ」はとても好評でそれぞれの場所で実践されたということでとても嬉しかったです。他に頭の体操の実践発表などがあり楽しい時間でした。

 

有意義な情報交換になった介護予防サポーター連絡会

 

帰宅して予約していた歯科医院に行って口腔ケアをしてもらいました。YouTubeのチャンネルの健康のチャンネルで健康な生活を送るためにまず口腔ケアの必要性が言われていたのでこうして口腔ケアをすることの大切さを再認識しました。

今日も東京五輪で熱戦が繰り広げられ、卓球競技の混合ダブルス決勝に、日本から水谷隼/伊藤美誠ペアが登場し、最初２ゲームを連取され苦しい展開でしたが３ゲームから逆転し、ゲームカウント4-3で中国ペアを下して日本卓球界史上初の五輪金メダルを獲得しました。

困難な状況でも逆転し見事に金メダルを勝ち取った水谷/伊藤ペア金メダルおめでとうございました。お二人の頑張りは今後の希望になったと思います。明日も感動を期待します。