１１月３０日（水）
今日で１１月も終わりです。明日からは師走１２月です。本当に月日の流れは速いものです。師走も真近になって昨日までの暖かさから今日はとても寒い一日となりました。
今日は水曜日なので朝から準備をして地域の公民館に出向き百歳体操「５区労さん」に参加してきました。
会場でもう一人のサポーターの方と椅子を並べたり、道具を出したり準備をして参加の皆さんを待ちました。
今日は町役場から職員の方がお見えになり。時間がきてからだならしや頭の体操、準備体操、筋力運動。整理体操、いきいき介護予防体操、そしてレクレーションをしました。レクレーションでは私のチェロ伴奏で今月最後の「もみじ」をみんなで歌いました。とても楽しい時間でした。
楽しかった百歳体操「５区労さん」
◆◆
夕方にチェロの練習をしました。昨日チェロ教室で習った「風の名前をおしえて」と「アイネクライネナハトムジーク」を練習しました。明日も頑張りたいと思います。
「風の名前をおしえて」と「アイネクライネナハトムジーク」を練習しました
今日で１１月も終わりです。明日からは師走１２月です。本当に月日の流れは速いものです。師走も真近になって昨日までの暖かさから今日はとても寒い一日となりました。
今日は水曜日なので朝から準備をして地域の公民館に出向き百歳体操「５区労さん」に参加してきました。
会場でもう一人のサポーターの方と椅子を並べたり、道具を出したり準備をして参加の皆さんを待ちました。
今日は町役場から職員の方がお見えになり。時間がきてからだならしや頭の体操、準備体操、筋力運動。整理体操、いきいき介護予防体操、そしてレクレーションをしました。レクレーションでは私のチェロ伴奏で今月最後の「もみじ」をみんなで歌いました。とても楽しい時間でした。
楽しかった百歳体操「５区労さん」
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夕方にチェロの練習をしました。昨日チェロ教室で習った「風の名前をおしえて」と「アイネクライネナハトムジーク」を練習しました。明日も頑張りたいと思います。
「風の名前をおしえて」と「アイネクライネナハトムジーク」を練習しました