秋冬仕様がいるね。

今日はジョギング6km、自転車40.57km　AV.22.2ｋｍ/ｈ
途中、サバーファームでタイムアタック。
何とか目標の8分台、time 00：08.28。
その後、金剛山登山口までえっちらほっちら、
来週のレースの事や本で読んだ内容の事など考えながら登坂。
（平地とは言えAV.40km/hはどう考えてもきついな・・・）。
朝の気温が涼しいを通り越して寒くなってきたので、長袖のウェアがほしい。
金剛山の下りは寒くて涙が出てコース取り出来ずに困った(>o<")。
滝谷不動尊のあたりがだんじり祭りで道路を封鎖していました。
秋祭りですね。
この界隈の祭りが終わる頃には気温もぐっと下がるんだろうなぁ。