ロードバイク朝練～狭山発～天野山経由周回コース

今日の朝練は遅めの１０時スタート。大阪狭山市の陶器山トンネルからハーベストの丘、南楽園、経由で天野山カントリークラブ前で少し休憩、ここまで大体５０分前後掛かりました。登りがダラダラと長いので結構しんどいです。休憩後はほとんど下り坂です。天野山辺りは路面が凍結している所が多いですが今日は天気が非常に良く、遅めの出発だったので全く問題なしでした。しばらく下って外環から旧外環、滝谷不動で登りの練習を少しして石川河川敷のサイクリングロードでアタックの練習！帰宅したときは１２時くらいでした。今日は昨日までと打って変わって好天気で暖かくカラダが良く動きました。非常に気持ち良かったです。