リハビリ3日目

今は仕事が午後から夜というシフトなので、
時間がやり繰り出来れば最大で午前中に2時間は乗れる。
但し体力使ってからの仕事は夕方以降はちょっとキツイ。
でも1日カラダを動かさない方が、もっと辛いと分かった最近です。何が自分にとって大事なのか。
心も身体も正直に反応するので、脳だけ誤魔化しても長続きしないというわけです。