ダイエットしながら日々練習。
単純にカロリーの消費が供給を上回れば良いわけで、
日々どの位の差異があれば1ヶ月で何ｋｇ痩せるという計算が立つ。
最低3kgは痩せないとシーズンが厳しい闘いになるので誘惑に負けず頑張ります。
そう言いながら、今日の収支は厳しいものがある（汗）
単純にカロリーの消費が供給を上回れば良いわけで、
日々どの位の差異があれば1ヶ月で何ｋｇ痩せるという計算が立つ。
最低3kgは痩せないとシーズンが厳しい闘いになるので誘惑に負けず頑張ります。
そう言いながら、今日の収支は厳しいものがある（汗）