日曜日午前、雨上がりの曇天。
JPT選手2名と朝練。
JET選手1人は逃亡…クッ。
ペース走2本とインターバル6本でちょうど2時間程で終了。
終了後は軽くウェイトトレ。
短時間で果てました…。
自走で集合場所に行った事を後悔しましたよ。ハァ疲れた。
ちなみに練習中ハァハァ息が上がってたのは私だけですがね。
写真ナシ。
JPT選手2名と朝練。
JET選手1人は逃亡…クッ。
ペース走2本とインターバル6本でちょうど2時間程で終了。
終了後は軽くウェイトトレ。
短時間で果てました…。
自走で集合場所に行った事を後悔しましたよ。ハァ疲れた。
ちなみに練習中ハァハァ息が上がってたのは私だけですがね。
写真ナシ。