減量中

一応食べる物に気をつけつつも、
量は無制限で食べていたら、太った。

チーム練習で登れないのは、
最近体調が優れないだけじゃなく、
増量もある。

ついでに月末のロードレースを見越し、
増えた以上に絞る。
方法は食事制限といつものL4～6のメニューではなく、
L3メインで時間を増やす。

目標まであと-1.5kg。