巻積雲？

夏っぽい空色。
うろこ雲は、
天気の悪くなるサインらしい。
週末は快晴ではない予報。

昨日軽い脱水症になったみたいで、
今日はジテツウおやすみ。
体脂肪率が5%台前半は危険サイン。
昨日ジテツウから帰宅後が5.3%。

急に蒸し暑くなったので、
体調管理気を付けましょう。