追い込めるか？

朝はAv.30km/hに足らないぐらいの通勤で、
仕事終わりは堺浜周回コースを1～3周追い込む。

北野田からの薄い上りもAv.30km/h前後で淡々と上る。

加えて仕事と家事を朝から晩まですると、ミネラルが足らなくなるのか、
立ちくらみに襲われる。

サプリと食事と睡眠でその症状に対応する。
純粋な練習の追い込みにはならないけど、
リーマンレーサーなんで、平日はこんな追い込みの繰り返しになる。

今週は木曜日ぐらいまではこんな感じで過ごす予定です。

でも追い込み過ぎると本番自滅するので勇気あるサジ加減が必要