早朝ランニング55(今月24)140224

早朝ランニング55(今月24)140224
4：49～ 5：13
＠アビロードWコース
距離：1.96kｍ
タイム24’33min
ペース：12’28min/km
カロリー：94cal

体重：66.4ｇ→(^^)
体脂肪率：12.0%

※397日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
交野マラソンまであと「55」日(^_-)
少し風邪気味のなかのウオーキング(^^)
今週は暖かくなりそう(^^)☆彡

2月23日(日)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　07:00

Nike+を使用して2.23 kmのランを終了しました。 go.nike.com/76pkk2 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　22:41

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