Kane'oheでのレッスン日。
実は月曜日から声が急に枯れていたので(別にのどは痛くない)、Mele Komoのオリがちゃんと出来るか心配だった。レッスン開始時にいたメンバーは私と今日から私達と一緒にレッスンすることになった中学1年生&今日からWahineクラスにあがってきた11歳(元Keiki Class)の3人のみ
Mele Komoちゃんと出来てないと中に入れてもらえないよなぁ、と思いながら2人(新しい子は無理なので)でオリを唱え始めた。が!! 1行目で何かを気管に吸い込み思いっきり咳き込んだ私
もちろんそのオリがパスするわけもなくやり直し。声が枯れるといけてない…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
いつもどおり、まずストレッチを10分。そしてUp&downやRollなどの基礎筋トレ。ここで普段ならCDを使ってベーシックが始まる。しかし、今回はCD抜きでアラカイのLaniがイプヘケを叩いてのベーシック。実はイプヘケでのベーシックは怖い
CDならどのステップがどれくらい続くか分かっているけど、イプヘケの場合、それが全く分からない。ベーシックをするころにはコンペティションクラスのダンサーが5人、Entryクラスから最近上がってきたダンサーが3人と更に増えてそれなりの人数がいた。注意がピシピシ飛ぶ中、Laniが納得するまで続くイプヘケベーシック…。'Uwehe重視になった日はもう!! 腿の筋肉がピ~リピリ
しかも今日は1時間半のレッスンが全てベーシックに費やされた。これは初ですな。10月から妙にベーシックに重点を置くようになり、必ずCDベーシックの後にイプヘケベーシックをやってから曲を20分くらい、という流れが続いていたが、今回はベーシックONLY!!
やっぱり基本は大事よね。
でも最後だけはちゃんとClosing Songを踊ったわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
非常に充実したレッスンでした。
実は月曜日から声が急に枯れていたので(別にのどは痛くない)、Mele Komoのオリがちゃんと出来るか心配だった。レッスン開始時にいたメンバーは私と今日から私達と一緒にレッスンすることになった中学1年生&今日からWahineクラスにあがってきた11歳(元Keiki Class)の3人のみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
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いつもどおり、まずストレッチを10分。そしてUp&downやRollなどの基礎筋トレ。ここで普段ならCDを使ってベーシックが始まる。しかし、今回はCD抜きでアラカイのLaniがイプヘケを叩いてのベーシック。実はイプヘケでのベーシックは怖い
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しかも今日は1時間半のレッスンが全てベーシックに費やされた。これは初ですな。10月から妙にベーシックに重点を置くようになり、必ずCDベーシックの後にイプヘケベーシックをやってから曲を20分くらい、という流れが続いていたが、今回はベーシックONLY!!
やっぱり基本は大事よね。
でも最後だけはちゃんとClosing Songを踊ったわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
非常に充実したレッスンでした。