1ヶ月ぐらい前からの四十肩(?)だが、暑さのせいか、あれ以上は悪くはなっていない。
しかし、治っている訳では無く、時々ズキッと痛くされている。
そして、それがどういう按配で痛くなるのかよく分からない。
そっと手を上に伸ばしてみる。痛くない。
不安ながら、左右に伸ばしてみる。
今日は痛くない。
だからと言って、油断して玄関の靴を直そうとするとズキッと傷む。
割と痛くなりやすいのが、朝方。
起きる時伸びをてしまうと、ズキッと傷むことがある。
だからと言って、毎回そうなる訳ではないので、そうっと腕をあげたり伸ばしたりしているのだが、何も無くて安心してひょいと言う動作で痛くなったり、まぁそんな感じである。
それでも暑さのせいか、だんだんそのズキッも確率が下がって来て、今の肩を前後にグルグル回してみたが、何ともない。
そんな感じで様子見しながら、困ったのは顔にうつった。
3月ごろから顔に斑点ができているのである。
当時も気にはなったが左右もコメカミだったので、髪の毛で隠していた。
それがここ数週間で今度は左顔面に移ってきた。
皮膚科も頭に浮かんだが、もうちょっと体の抵抗力を呼び戻すべく様子見をしている。
今まではファンデーションもオイル系ので落としてオシマイにしてたが、洗顔フォームで重ねて洗ったり、化粧水等つけないようにしている。
さすがに職場に何もせずには行けないので、肌色クリームと粉をはたいている。
(別にしなくても大して変わりないかも)
まめに洗顔してから1週間。
それ以上悪くはなってないので、もうちょっとこれで頑張ってみよう。
(こめかみの方はだんだん良くなっているような気がする)
もう少し清潔にしないといけないかしら。(ーー;)
しかし、治っている訳では無く、時々ズキッと痛くされている。
そして、それがどういう按配で痛くなるのかよく分からない。
そっと手を上に伸ばしてみる。痛くない。
不安ながら、左右に伸ばしてみる。
今日は痛くない。
だからと言って、油断して玄関の靴を直そうとするとズキッと傷む。
割と痛くなりやすいのが、朝方。
起きる時伸びをてしまうと、ズキッと傷むことがある。
だからと言って、毎回そうなる訳ではないので、そうっと腕をあげたり伸ばしたりしているのだが、何も無くて安心してひょいと言う動作で痛くなったり、まぁそんな感じである。
それでも暑さのせいか、だんだんそのズキッも確率が下がって来て、今の肩を前後にグルグル回してみたが、何ともない。
そんな感じで様子見しながら、困ったのは顔にうつった。
3月ごろから顔に斑点ができているのである。
当時も気にはなったが左右もコメカミだったので、髪の毛で隠していた。
それがここ数週間で今度は左顔面に移ってきた。
皮膚科も頭に浮かんだが、もうちょっと体の抵抗力を呼び戻すべく様子見をしている。
今まではファンデーションもオイル系ので落としてオシマイにしてたが、洗顔フォームで重ねて洗ったり、化粧水等つけないようにしている。
さすがに職場に何もせずには行けないので、肌色クリームと粉をはたいている。
(別にしなくても大して変わりないかも)
まめに洗顔してから1週間。
それ以上悪くはなってないので、もうちょっとこれで頑張ってみよう。
(こめかみの方はだんだん良くなっているような気がする)
もう少し清潔にしないといけないかしら。(ーー;)