1月26日(木) 晴(Fine) 温度(Temperature）1-10℃ 湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
食べ合わせが良い組み合わせ10 (なるほど空間より)
その3.アサリとレモンも良いです。
アサリには鉄分や造血作用のあるビタミンＢ１２が含まれており、レモンのクエン酸が鉄の吸収を促してくれます。貧血の方は是非取り入れたい組み合わせです。
ちなみにホウレンソウの鉄分も同様で、アサリやホウレンソウのバター焼きにレモンをかけるといった料理が良さそうです。
1月25日(水) 晴(Fine) 温度(Temperature）2-8℃ 湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
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今日の来訪者はヒヨドリ と
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ジョウビタキです
事務所で仕事です。I worked at my office.
「食べ合わせが良い組み合わせ10」(なるほど空間より)
その2.焼き魚とレモンの関係です。
魚にはカルシウムが豊富に含まれますが、レモンのクエン酸がカルシウムの吸収を促してくれます。レモンの代わりにすだちなどでも同様の効果が得られます。...
焼き魚にレモンやすだちが添えられているのは生臭さをとるためだけでなく、、栄養的にもきちんとした意味があります。
1月24日(火) 晴(Fine) 温度(Temperature）0-5℃ 湿度(Humidity) 45-60% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
遺族会の新年会がありました。その後、都市計画審議会がありました。㈱日本無線跡地についての用途地域についてです。大型マンションが建設されます。もっと、地域のことを考えて計画をして頂きたいと思います。
There was a new annual party of the bereaved party.
Then there was the city planning council.There was a planning of the area concerning of the Japan Radio Corporation.
A large apartment will be built in that area.I would like to plan more thinking about the area.
今日から、「食べ合わせが良い組み合わせ10」(なるほど空間より)
その1.牡蠣とレモンの関係です。
生ガキにレモンを絞ると美味しいです。
また、生ガキは食中毒になりやすい食材ですが、レモンの酸味がバイ菌の繁殖を抑えてくれるため、食中毒の予防になるそうです。
1月23日(月) 晴(Fine) 温度(Temperature）2-8℃ 湿度(Humidity) 40-60% 風速(Wind velocity)1-4m/s.
今日も朝から寒い一日でした。昼間の新年会がありました。昼間のアルコールは堪えまので、控えます。
Today was also a cold day from the morning.There was a New Year's party in the daytime.And alcohol in the daytime can not bear, so i refrained from it.
肝機能を高める10カ条 (ヘルスケア大学より)
その10.禁煙しましょう。
煙草は、血液中の一酸化炭素を増加させます。一酸化炭素は血液中の酸素の運搬の邪魔をするため、肝臓へ向かう酸素が不足し肝機能が低下してしまいます。
肝臓は初期段階では症状が出にくいため普段はあまり気にせず過ごしてしまいがちですが、自覚症状が出てからでは遅いことを忘れず、常に肝臓をいたわりましょう。
1月22日(日) 晴(Fine) 温度(Temperature）4-10℃ 湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-5m/s.
ここのところ溜まりました仕事をしました。
I got a job that I got so far.
肝機能を高める10カ条 (ヘルスケア大学より)
その9.薬を常用しないようにしましょう。
薬の中には交感神経を興奮させる作用があるものが多く、肝臓に負担となるものもあります。
