1月28日(土) 晴(Fine) 温度(Temperature）1-10℃ 湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
今週(日土)のウォーキング、約7万歩でした。今年の最高記録(まだ、4周ですが)です。
I walked about this week (day Saturday), about 70 thousand steps. It is the highest record of this year.
食べ合わせが良い組み合わせ10 (なるほど空間より)
その5.枝豆とビールも良いです。
これぞ夏というイメージの組み合わせです。
枝豆に含まれているメチオニンという必須アミノ酸のひとつが肝機能を高め、アルコールによる肝臓への負担を軽減してくれます。
枝豆が美味しくてついついビールがすすんでしまうかもしれませんがほどほどにしておきましょう。
