法人会で乾杯

4月30日(木)　曇、晴 (Cloudiness and Fine)　温度(Temperature）17-23℃　湿度(Humidity) 45-70% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

今日は、三鷹駅に行きました。その後、法人会の集まりで乾杯!!!

I went to Mitaka station today.Then , I went to the Corporation Association , And we toasted.

健康・長寿10カ条　

その5. 頭を使ってボケ防止に努め、毎日明るく夢を持ちましょう。

その4.

事務所の片付けです。整理した書類がどこにあるか分からなくなりました。

I cleaned my office.　I lost my document of the form put in order.

その4.早寝・早起き、タバコは吸わない、お酒もほどほど健康の秘訣です。

引越し

4月28日(火)　晴 (Fine)　温度(Temperature）17-26℃　湿度(Humidity) 50-65% 風速(Wind velocity)1-5m/s.

今日は、事務所の引越し日です。

Today is a move in my office.

 

その3.　毎日30分歩いて、足腰きたえましょう。それが長寿への道です。

ただし、車、自転車に注意!!!

7期当選

4月27日(月)　曇、晴 (Cloudiness and Fine)　温度(Temperature）15-22℃　湿度(Humidity) 55-70% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

7期目当選しました。引き続き、三鷹のまちづくり頑張って取り組んでまいります。

今後とも宜しくお願いします。

その2　お魚と大豆製品は欠かさず、野菜果物も忘れずに取りましょう。

今日は投票日

4月26日(日)　晴 (Fine)　温度(Temperature）14-32℃　湿度(Humidity) 45-70% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

今日は投票日です。天気も良いので、自転車で投票に行きました。その後、老人会に行きました。

健康と長寿の10カ条
その1. 食事は良く噛んでゆっくり食べ、腹八分目で箸をおきましょう。