11月21日(木) 晴(Fine) 温度(Temperature）9-16℃ 湿度(Humidity) 30-50% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
武蔵野法人会より「令和2年税制改正に関する提言」をいただきました。
I had "a proposal of the taxation system revision in 2020 " from Musashino corporation society.
高血圧予防10か条（国立循環器病研究センター、健康づくり、セコム、より）
その3.喫煙は注意しましょう。
まず、生活習慣で考えなければいけないのが喫煙です。たばこは、確実に動脈硬化を進め、高血圧の原因となります。喫煙者のそばにいる人も、副流煙がよくありません。
喫煙により血管が収縮し、一時的に血圧が上がるばかりでなく、血液の流れを悪くし、血液が凝固しやすくなり、動脈硬化の原因となります。
そうでなくても私達の体は加齢と共に動脈硬化が進んでいます。
