2016.01.27 ウォーキングで筋トレへ。 2016-01-27 12:13:11 | ランニング 寒さやわらぎ、ホッとする。 資源ゴミ出し後、ウォーキングでジムへ。 坂道の歩道は凍結してた。 筋トレ、全身みっちり1時間。 平日にしてはマジメにやる。 帰路はバス。 仕事がんばろ。