2018.02.28 梅林経由で山へ。

AM 4
水曜日は筋トレの日なのだが、
資源ゴミ出しがあったので、いつも通り山へ。
毎朝 同じルートに少し飽き、梅林経由にする。
だいぶ開花してた。
こっちのルートは南側で明るくて気持ちいいが、
ちょっと石段が長くて膝にきついな。。。

年間走行距離 172/3000
累積走行距離 13964/20000

2018.02.27 山へ。だいぶ暖かくなる。

AM 3
朝から山。
家を出るときには すでに明るく、
暖かさも日ごとに増してきた。
春も近い。

年間走行距離 168/3000
累積走行距離 13960/20000

2018.02.26 山へ。雨上がりの空気がおいしい。

AM 3
たっぷり眠った週明け。
朝から山へ。
昨夜の雨も上がり、きもちのいい空気を吸い込む。
ある意味、最高のご馳走だ。
昨日のトレッドミルのダメージはない。
時々 やろうかな。
調子に乗らない程度に。

年間走行距離 165/3000
累積走行距離 13957/20000

2018.02.25 山頂～梅林～筋トレ。久々にトレッドミル１キロ。

AM 6
休日。
山頂から梅林に回る。
だいぶ開花していた。
筋トレへ。
久々にトレッドミル。
１キロだけ走ってみる。
これで膝にこなければ、時々やってみよう。

年間走行距離 162/3000
累積走行距離 13954/20000



白梅はちらほら。

紅梅の方が早い。

2018.02.24 久々に完全休養。

今朝は自力で起きられず。
起床後もだるく、休養日とする。
休みもなかったし、やっぱり疲れがたまってたか？
気分は高揚しないが、たまにはいいか。。。