AM 13
海浜公園往復。暖かいが、海はやはり、ちょっと寒かった。
帰路、近くの梅林へ。ずいぶんと咲いてきた。
２月も終わりだ。。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 453/3000
累積走行距離 9019/20000
２月は２４４キロ。忙しかったが、結構走れた。
来月もがんばろう。
予報どおりの小雨。
今朝は走るつもりがなかったんで、昨夜は（週日は）止めてる日本酒を飲む、、、
やはり、だるい朝になり、のんびりと準備して、銀行と筋トレ。
上半身をそそくさと鍛えて帰ってくる。
通勤時には、やや本降り。
春雨と呼ぶには強い雨になってきた。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
汗ばむほど暖かかった。
年間走行距離 438/3000
累積走行距離 9004/20000
AM 11
ランでジムへ。
下半身筋トレして、公園トラック周回。
ちょうど９０００キロかな。
ランも仕事もがんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
暖かかった。
年間走行距離 436/3000
累積走行距離 9002/20000
９０００キロ到達。
元気に走れることに感謝だ。
AM 8
動物病院へ猫の薬をもらいにいく用事ができたので、ひさびさにＳ池～森林公園へ入る。
暖かく、春霞がかかったような空。平日朝の山あいの公園は、誰もおらず、
静かな気分を味わう。
怪我が多くて、アップダウンもずいぶんやってなかったから、息は切れたけど、
爽やかな気分になれた。
そろそろ、アップダウンのコースも復活させよう。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 423/3000
累積走行距離 8989/20000
AM 4
昨日のダメージはなかったが、さすがに長く走る気にはならず、ランで筋トレ往復。
筋トレで結構疲れた。
一週間始まる。
また、３週間ほど休みなしだ。
がんばろう。
景気はちっとも良くないけどね。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 413/3000
累積走行距離 8979/20000