2016.01.03 仕事ぼちぼち始動。筋トレ＆トレッドミル。

PM 6
例年通り、今日から仕事始動、、、
といっても、３時間ほどで切り上げ、ジムへ。
４日連続筋トレと、トレッドミル。
今日は途中から調子が出て６キロ。
明日から本格始動。
がんばろう。

年間走行距離 16/3000
累積走行距離 12189/20000