PM 6
例年通り、今日から仕事始動、、、
といっても、3時間ほどで切り上げ、ジムへ。
4日連続筋トレと、トレッドミル。
今日は途中から調子が出て6キロ。
明日から本格始動。
がんばろう。
年間走行距離 16/3000
累積走行距離 12189/20000
例年通り、今日から仕事始動、、、
といっても、3時間ほどで切り上げ、ジムへ。
4日連続筋トレと、トレッドミル。
今日は途中から調子が出て6キロ。
明日から本格始動。
がんばろう。
年間走行距離 16/3000
累積走行距離 12189/20000