へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.04.15 雨の休日。傘さして筋トレへ。

2018-04-15 20:55:36 | 日記
久々の休日も朝から雨。
傘さしてジムへ。
筋トレ1時間。
バス帰宅。
午後はのんびり過ごす。
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2018.02.04 山~梅林~筋トレ。

2018-02-04 19:51:15 | 日記
AM 5
休日。
朝から山へ。立春とは名ばかりの寒さ。
梅林に下りる。梅はまだまだ。
ジムに行き、筋トレ1時間。
いい休日だった。

年間走行距離 99/3000
累積走行距離 13891/20000


立春 朝の月


立春 朝の光


梅はちらほら
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2018.01.31 ウォークでジムへ。

2018-01-31 12:58:27 | 日記
AM 2
水曜日はウォーク~筋トレと決めている。
元気に起きられたのだが、
寒さでぐずぐずしたり、ゴミ出ししたり、
途中、神社にもお参りするので、
時間が押して、筋トレは30分ほど。
平日なので仕方ないが、もう少しやりたいな。。。

年間走行距離 85/3000
累積走行距離 13877/20000
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2017.12.28 最後のがんばり。

2017-12-28 08:48:27 | 日記
朝から真っ暗な中、ゴミ出し3往復。
結構きつい。。。
明日で年内の仕事終了。
もうひとがんばり。
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2017.11.11 山へ。

2017-11-11 12:47:10 | 日記
AM 4
夜半は強めの雨だったらしいが、熟睡していて気づかず。
起床時には雨も上がっていて、山へ。
山頂の神社 二社にお参り。
もっともっと山に来るべきだった。。。

年間走行距離 751/3000
累積走行距離 13624/20000
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