世間は三連休らしいが、まったく無関係。
朝から整骨院さんへ行き、普段どおりの仕事。
ま、ふつうの日よりはゆったりできるんで、
仕事のやりだめでもしよう。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
４月終了。
月間走行は２３１キロ。
今年に入って最高。
週２回、筋トレに当ててる分、２５０キロはなかなかムズイ、
ま、よく走ったってことで。
年間走行距離 750/3000 ←３０００は程遠いな。。。
累積走行距離 5433/20000
AM 30
休日。
山沿いにＴ駅に向かい、国道を東へ。
距離調整で漁港周りで戻ってくるも、やはり距離が足りず、
自宅付近で迂回。
ジャスト３時間、キロ６分。
普段より一時間早起きして、今年初めてＴシャツ・半パンで走るが、
暑かった。。。。。。。
これからは、熱中症に気をつけないと。
年間走行距離 748/3000
累積走行距離 5431/20000
AM ４
GWの前半は、まったく無関係。休みは日曜のみ。
朝からエニタイムでみっちり筋トレ。
でも、もっと時間があればな～とは思ってしまうが。。。」
いや、ぜいたくを言うのはやめましょう。
明日はたっぷり走りこもう。
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PM 2
帰宅時、一駅走る。
一週間終わる。
明日はどこを走ろうかな。。。
年間走行距離 718/3000
累積走行距離 5401/20000
AM 2
朝から快晴。最高の天気だったが、行きつけの病院へ。
別に不調というわけではなく、久しぶりに健康診断でも、ということで。
朝食を抜いて気合いを入れていくが、血液検査だけで、短時間で終わる。
拍子抜け。
まっすぐ帰宅するのが惜しい天気だったので、街中をジョグ。
朝食抜きだったので、無理せず早々に帰宅。
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PM 2
帰宅時一駅走る。
なぜか足裏にマメ。
なんでだろ。。。
年間走行距離 712/3000
累積走行距離 5395/20000
朝から整骨院さん。
「筋肉ついてきましたね～」と言われる。
毎日、仕事漬けで、忙しい。。。のだが、
愚痴らずがんばろう。
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PM 2
忙しい一日だった。
帰宅時一駅ラン。
風が強く、肌寒かった。
年間走行距離 708/3000
累積走行距離 5391/20000
