AM 12
公園トラックを周回。しっかり脚を上げて、と意識して。
なんとか月間２００キロ。
前半のGWで距離を稼いだが、その後は、
神経痛と風邪と天候不順のトリプルパンチだった。
６月はしっかりやろう。
年間走行距離 836/3,000
累積走行距離 3,317/20,000
台風は去ったが、まだどんよりとした空。
今週は、予定が多く、忙しくなりそう。
神経も使いそうだし、うまくストレス解消しよう。
走れたらいいのだが。。。
朝から整骨院さん。今から仕事。
休日。
台風接近の悪天候と、風邪がスッキリしないのとで
終日、休養。
なにもない一日だが、これもいいか。。。。
朝から小雨。
バスで体育館へ。
軽く筋トレ。
仕事場へ入る前に、かかりつけの内科へ。
風邪がいまいち、スッキリしないんで、お薬、処方いただく。
AM 8
下町の公園へ。
トラック周回中、雨がポツポツ。
まだ風邪がすっきりしないんで、自重して自宅方面へ戻り、
近くの公園でトレーニング。
雨は一時的なものだったが、明日以降、天候は怪しそう。。。。
年間走行距離 824/3,000
累積走行距離 3,305/20,000