へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.03.31 ノドの痛みに耐えて。

2016-03-31 08:58:27 | ランニング
風邪はノドの痛みのみ残る。
カラダのだるさが取れたのは有難いが、
まだまだしんどい。
仕事はまだまだ忙しい。
がんばらないと。

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2016.03.30 風邪。病院へ。

2016-03-30 12:14:33 | ランニング
昨日の夜から急激にしんどくなり、
朝から病院へ。
微熱。ノドの痛みがひどい。
ここで風邪ひくとは想定外。
いやはや、想定外なことが多い。。。

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2016.03.29 どうやら風邪。

2016-03-29 08:57:37 | ランニング
昨日はノドが痛く、カラダもだるく、困った。
どうやら風邪のよう。
今冬は風邪ひかずに乗り切れると思ったのに。。。
テンション上げるのが難しいが、薬とのど飴でがんばろう。
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2016.03.28 一週間始まる。ノドが痛い。。。

2016-03-28 09:12:03 | ランニング
昨夜はぐっすり。
早起き、ゴミ出し。
ちょっとウトウトしてから仕事場入り。
今週も長い仕事。
ちょっとノドが痛い。
風邪? 花粉?
がんばろう。

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2016.03.27 休日。ウォーキングで筋トレ。

2016-03-27 19:39:04 | ランニング
休日。
いつも通り早起きして、ウォーキングでジムへ。
全身筋トレ2時間弱。帰りも歩く。
膝が完治するまでランは封印。
このまま、だましだまし走っても、治らないだろうな。。。
その分、筋トレに精を出そう。

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