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2022.07.30 ヒアルロン酸注射４回目。
(2022-07-30 09:37:31 | 日記)
低周波とヒアルロン酸注射。症状は変わ... -
2022.07.27 専門病院へ。
(2022-07-27 11:48:25 | 日記)
MRIのデータを持って４年前に縫合を受けた病院へ。執刀医の先生と... -
2022.07.23 ヒアルロン酸注射３回目。
(2022-07-23 10:22:21 | 日記)
低周波とヒアルロン酸注射。軽めのウォ... -
2022.07.18 病院へ。
(2022-07-19 12:41:01 | 日記)
MRIの画像ディスクを持って整形外科へ。... -
2022.07.17 サブギターを入手。
(2022-07-17 16:17:31 | 日記)
今朝は池畔までウォーク。膝痛は相変わ... -
2022.07.16 ヒアルロン酸注射２回目。MRI行きます。
(2022-07-16 10:13:47 | 日記)
低周波とヒアルロン酸注射。半月板が怪... -
2022.07.15 ウォーク再開。
(2022-07-15 08:21:43 | 日記)
膝痛は相変わらずだが、激痛はおさまる... -
2022.07.09 ヒアルロン酸注射１回目。
(2022-07-09 09:59:17 | 日記)
整形外科へ。低周波とヒアルロン酸注射の１回... -
2022.07.05 台風。
(2022-07-05 08:59:15 | 日記)
台風がゆっくり接近。朝から雨。膝痛は... -
2022.07.02 整形外科へ。
(2022-07-02 10:57:29 | 日記)
人生最悪の膝痛でランは中止。ランどこ... -
2022.06.28 絶不調
(2022-06-28 08:18:39 | 日記)
AM 3近所をゆっくりと周回。膝は久々... -
2022.06.27 ぶん投げ
(2022-06-27 08:39:23 | 日記)
AM 3ゴミ出しに行くと、杖をついてゴ... -
2022.06.26 歩いたり走ったり。
(2022-06-26 08:53:58 | 日記)
AM 3膝の不調でゆっくり走ったり歩いたり。半月板やったかな………しばらく様... -
ようやくセッティング。
(2022-06-25 11:17:48 | 日記)
膝の養生で今朝はノーラン。先日購入し... -
2022.06.24 不調。
(2022-06-24 08:17:47 | 日記)
AM 3一番近くの神社まで往復。脚は不... -
2022.06.23 恐る恐る。
(2022-06-23 08:13:32 | 日記)
AM 4膝の調子を見ながら恐る恐る走っ... -
2022.06.22 父の通院。
(2022-06-22 09:46:25 | 日記)
先日転倒負傷した父の通院日に付き添う... -
2022.06.21 小雨&膝痛。
(2022-06-21 09:30:20 | 日記)
朝からシトシト雨。今日は１日降り続くそう。膝も痛いし今日... -
2022.06.20 膝痛。
(2022-06-20 08:43:04 | 日記)
今年はここまで調子よく走ってきたが、... -
2022.06.19 休日朝ラン。
(2022-06-19 10:27:25 | 日記)
AM 11日曜朝は少し長めのラン。グーグ...