へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.01.27 ウォーキングで筋トレへ。

2016-01-27 12:13:11 | ランニング
寒さやわらぎ、ホッとする。
資源ゴミ出し後、ウォーキングでジムへ。
坂道の歩道は凍結してた。
筋トレ、全身みっちり1時間。
平日にしてはマジメにやる。
帰路はバス。
仕事がんばろ。


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