へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2021.10.28 いつものルーチン。

2021-10-28 08:53:51 | 日記
AM 6
気持ちよくて朝がなかなか起きられないが、
秋晴れの朝ランは気分快適。
池畔コースをのんびり走る。
10月も終盤。早いなあ……
年末までバタバタするだろうが、
ランとギターの時間はしっかり取るつもり。
仕事、仕事じゃあね……

年間走行距離 1382
累積走行距離 18477/20000

2021.10.27 秋深まる

2021-10-27 12:33:11 | 日記
AM 5
冬のような寒気は去り、過ごしやすい季節に。
紅葉も進んできて、山里の秋という感じになってきた。
下町まで筋トレとラン。
フィジカルライフは充実してる。
メンタルライフはドラクエとギターのおかげで、まあなんとか……

年間走行距離 1376
累積走行距離 18471/20000