185：中村うさぎ 『こんな私が大嫌い! 』

中村うさぎ『こんな私が大嫌い!』（よりみちパン！セ）
★★★★☆

叶恭子さんと並べてイロモノ呼ばわりしてしまいましたが……
こちらも驚くほどまっとうだった！

「『人と自分をくらべるな』ってホントだろうか？」
「自分の顔が大嫌い！」
「自分のカラダが大嫌い！」
「『自分嫌い』という呪い」
「自己評価って上げられるの？」
「『自分嫌い女』の半生」
「『自虐ギャク』のススメ」
「自分の性格が大嫌い！」

の８章から成り立つエッセイ。
筆者によると、「自分嫌い」とは、「自分好き」の裏返し。
理想の自分を高く設定して、理想と現実と差に満足できない。
よく雑誌に書かれている「自分を好きになろう」は
きれいごとに過ぎず、自分嫌いを克服するには
「自分のことを嫌いでも、好きでもない状態」に
至らなければならない、という。

自己評価の低さとか、コンプレックスの原因だとか、
思い当たることが多すぎた。
そして、「自分嫌い」＝「自分好き」って、よくわかるなあ。
容姿や性格に悩む思春期の女の子たちにはもちろん、
大人にもおすすめしたい一冊。