天気予報に翻弄された

こんばんは、ぶちおです。

今日は筋トレ。

・フロントブリッジ ８０秒×３回
・サイドブリッジ ７０秒×３回（＋１０秒）
・バックブリッジ 7０秒×３回
※レスト１分

・腹筋 ５０回×３セット
・ランジ ４０回×３セット

どうも金曜日は、雨っぽい。

天気予報がコロコロと変わる。

今日は走って、筋トレを明日にした方が良かったかな。