ぶちおのロードバイク日記

愛知県知多市に住んでいる男の話

寝不足?疲労?

2017-09-16 21:13:21 | 休養
こんばんは、ぶちおです。

昨晩の組練後、夜ご飯を食べてマッタリしているとリビングの床で寝落ちする。

朝起きて朝風呂に入り、寝室で二度寝。

昼起きて、買い物行って、昼寝。

夜ご飯食べて、マッタリ中。←今ココ

で、すでに眠い。

風呂に入って、寝よう。

明日も朝練ないし、ゆっくり寝れる。