ネタがなかった訳ではなく・・・

結構忙しかったですよ・・・

 

だから、写真がほとんどありません。

土曜日はＣＢＲのエキパイとラジエターを急いで取り付けてエンジンをかけてみました。

とりあえずエンジンはかかりましたが、排気漏れがひどいのと

どうも、どこかの電装系の接続が悪いのか、ストールしてしまったので、

とりあえずそこまで。

今週ゆっくり整備です。

お昼は、

これを食べるためだけに島原の「綱政」に行ってきました。

私だけ楽しみを独占してはいけませんから、家族も連れてのランチです。

これ、４枚写ってますが、普通のお店のランチはここの１枚分だけです・・・

５４０ｇのステーキを心置きなく食べれるのは、私が知る限りここだけですね。

 

今日は、バイクにまだ乗れないので、体づくりにいそしみました。

春の大会に向けて、１０ｋｍ流して走ってきました。

今日は足に負担をかけないため、練習用のシューズで走りましたが、ほぼ５０分で走れました（笑）

一時は膝と足の甲が痛くて走れない時もありましたが、

水中トレーニングとランを重ねた効果が出てきているのか、１０ｋｍを走るのも苦にならなくなってきています。

先週は、４０ｋｍ。まだまだディープな人たちに比べれば少ない距離ですが結構走れたと思います。

このまま、慎重にトレーニングを重ねて、本番ではぜひ５０分切りを目指したいものです。

 

 

応援！！

おかげさまでインプラント手術は痛みもほとんどなく、無事経過しています。

そんな中、中学生の息子が駅伝大会に出ることになったので、応援に行ってきました。

白バイ先導、監督車付きの本格的な駅伝大会。

初めての参加だったので、まずは早めについてコースの下見。

結構な逆風の中、私も親バカ丸出しで自転車で一緒に走りながらコース攻略法を考えました。

おかげさまで、予想以上の好成績で本人もチームも満足できる結果が出たみたいです。

今後も怪我なくトレーニングを積んで、いい成績を残してくれればいいかな。

 

 

私の足回り（笑）

三十数年ぶりに１０ｋｍ走れました。（笑）

５０分台前半を走れるよう目指しているのですが、

とりあえず１時間は切れました・・・とはいっても５９分ですが。

 

それにしてもスポーツタイツは抜群です。

サーキット用に持っていたのを転用したんですが

ひざ、ふくらはぎがだいぶ楽になりました。

 

引き続き春までトレーニングです。

３０万アクセス

日記といえば三日坊主が当たり前だった私が、

背伸びせず思いついたときに思いついた感覚でダラダラ書き続けていたら

何とまあ３０万回見られていたということで・・・

 

塵も積もれば何とやらですな・・・

 

何か皆様の参考になっていましたら、ちょっと嬉しいです（笑）

 

これからも背伸びせず気ままに書いていけたら最高ですな。

最近・・・

一度書いてみたかった。

といわず、以前から〇聞の質の低下が著しい。

某地方紙は文字が大きく見やすくなりましたとかＣＭを流しているけど

要は、書けなくなっただけ、中身が薄くなったのの言い訳ですな。

 

今日はゆっくり読み込んでみたけれど・・・

ものによっては・・・ひどすぎ。とてもプロが書く内容ではないな

超おすすめです・・・

クリスマスも終わって今年もあとわずか、大掃除をしなければなあと思いつつも

結構寒くてなかなかおっくうなんですけど、たまたまあるブログを見ていたら

いいなあと思って思わず買ってしまいました。

ケルヒャーの高圧洗浄機です。以前から欲しかったんですが、

ジャパネットたかたの年末特売で安かったんでついつい手が出てしまいました。

ジャパネットの洗浄機はいろんなノズルがついていて結構お買い得なんですよね。

で、早速使ってみたんですが、まずは高圧ノズル。

コンクリートの汚れが見事にはがれました。というか凄い威力ですな。

いままで、ブラシを使って苦労して取っていた汚れが、ほんの数分で全部とれちゃいました（笑）

この後、洗浄ノズルとフォームノズル（洗剤を泡で噴出できるノズル）で洗車をしたんですが、

超楽ちん（笑）

洗車場の高圧洗浄機みたいに時間制限はないし、洗剤はたっぷり使えるし、すごく使い勝手がいいです。

私は手洗い洗車を基本としていたんで洗車が楽ちんになって助かりました。

午前中のうちに洗車とグラスコーティングが終了！

明日は洗濯機の排水管の洗浄をしようかな。

まじ！お買い得ですよ！

 

実力はいかに・・・

今朝、替えたスタッドレスの実力を知りたくて、お山に向かいました。

山に登ると雲海がきれいでした。

道路も見事なアイスバーンでしたが、タイヤは予想通りの実力。九州では十分すぎるくらいでした。

でも、塩カリがいやなんで、そこそこにしておきます。

それから、今日は年末の運試し。

今年は見事に当たりました（笑）夕飯代くらいにはなりそうです！

今週末のできごとまとめ

寒い日が続いてますよね。

相変わらずマイペースな私ですが・・・週末は結構忙しかったですね。

 

まずは金曜日の夜、毎年恒例の博多駅のイルミネーションを見に行ってきました。

毎年、毎年いろいろ趣向が変わって、飽きないです。

久しぶり、家族と一緒に博多駅に行ったんで、２００８年１月に描いて２０１１年３月に

博多駅シティが開業したときに公開されたタイル画を確認してきました。

ありました。博多駅がある限り残る記念オブジェです。

 

土曜日は、車を洗ったりしたあと、毎年恒例のバイク仲間の忘年会に参加してきました。

いろんなことを話しましたが、その中でも嬉しかったのは、来年は６００ｃｃでみんなで走るかという話ですね。

ぜひ、実現してほしいものです。

 

そして、今日佐賀空港リレーマラソンの応援に行ってきましたが、

ひょんなことで、走ってきました。

第一走者だけは空港の滑走路を走り、２周目以降は空港公園を走るルートで１周１．４ｋｍで

私も、来年の桜マラソンの１０ｋｍコースにエントリーしたこともあったもんですから、実戦練習になるなあと

がんばってみました。

１回目は周りの速いお兄さんがたに刺激を受け、前半飛ばしすぎて、後半思いっきり失速。６分９秒で終わってしまいましたが、

２回目は反省を生かして、前半抑え目、後半本気モードで走って、６分３秒で何とか走ることができました。

１ｋｍ４分は切れなかったんですが、１０ｋｍランのペースを実践的に掴むことができたし、

２０代、３０代のスポーツ万能なお兄さん達にはかなわなかったですが、我ながら良いペースで走れたと思います。

ちなみに、１０ｋｍの目標タイムは５５分なので、行けるかなあって感じです。

 

とりあえず、今日の疲れは残さないということで、温泉に浸かって帰ってきました。

イベントやってきました。

もうすぐ秋の恒例イベント、佐賀インターナショナルバルーンフェスタが始まります。

今年もバルーン立ち上げの応援とかイベントとかに参加しますが、

その前哨戦を久留米でやってきました。

天気は青空も見えてそこそこ良かったですね。

私たちのイベントは凧を揚げることなんですが、そんじょそこらの凧とはちょっと違います。

以前もご紹介しましたが

バルーンの大きさに対抗するため、大きさが桁違いなんですね。

このクジラとイカでだいたい２０ｍ位あります。

凧糸というよりほとんどロープで引っ張ります。

クジラの上空で飛んでいるのは、パイロットフォイルといって、繋留用の大型の凧です。

クジラ自体は風に対して不安定なため、安定させるために必要な凧なんですが

なんせ揚力は強力で、弱風でも大人がかんたんに浮き上がってしまいますので、取扱い注意です。

で、今年はこうなりました

さっき飛んでいた子クジラ＋親クジラ。

親クジラは全長３０ｍを超えます。フィールドが狭いので、低く飛ばしましたが、子供たちの受けはすごかったです。

今年のバルーンフェスタはこの２頭立てのフライトで、天気が良ければ３、４日に飛ばす予定です。

いやあ、楽しみです。

元気をもらってきました

結構見やすい会場で、思いっきり楽しめました。