本日はさまよえる子羊ちゃんです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_hitsuji.gif)
前にも書きましたが、実は私は最近数ヶ月前から「降圧剤」なる
ものを飲み始めました。
飲んでいるうちはどこかしら安心感と、薬漬けになっていく不安
との両面を抱えながら、「でも万が一、脳梗塞や脳出血なんかで
倒れたら音楽が出来なくなるかも」という危機を回避していこう
と思っていました。(第一に仕事でなく音楽とか考えるあたりが
すでにおかしいのですけど・・・!?)
まあ、逆に降圧剤を飲んでいればこそ、ちょっとくらいいろいろと
美味しくラーメンも食べてもいいか!って気分にもなっていました。
(1週間に2杯くらいですけど)
ちなみに飲んでいたのは「イミダプリル」詳しくはこちら(クリック)でした。
2.5mgという一番軽いタイプだそうです。
で先日、近所のかかりつけの循環器科の先生より、「まったく正常値
の範囲なので、塩分制限などをして薬やめてもいいですよ」という
お達しが出されました。
でも「飲んでいれば安心」ということでもあるらしいのです。
もちろん飲み続けてもいいでしょう。
まあ、悩みますね、正直。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
薬をやめると大好きなラーメンを極力控えて、食生活を大人しく
いなきゃいかんとですよ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
逆に薬さえ飲んでいれば、へっへっへっ・・・かもしれません。
で、処方された最後の薬を1週間ちょい前に飲み終えました。
さて、どーする???
「自制して仙人のような食生活を送る」
か
「へっへっへっ・・・」
の生活を送るか。
しばらくは毎日血圧計りながら様子を見てみようと考えています。
現在血圧は下が90前後、上が140前後です。(ギリギリ???)
アドヴァイスがありましたらよろしくお願いいたします。
ちなみにワインはやめろと言われてもやめません。仕事ですし。
(ワインはポリフェノール効果があるので大丈夫でしょう)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_hitsuji.gif)
前にも書きましたが、実は私は最近数ヶ月前から「降圧剤」なる
ものを飲み始めました。
飲んでいるうちはどこかしら安心感と、薬漬けになっていく不安
との両面を抱えながら、「でも万が一、脳梗塞や脳出血なんかで
倒れたら音楽が出来なくなるかも」という危機を回避していこう
と思っていました。(第一に仕事でなく音楽とか考えるあたりが
すでにおかしいのですけど・・・!?)
まあ、逆に降圧剤を飲んでいればこそ、ちょっとくらいいろいろと
美味しくラーメンも食べてもいいか!って気分にもなっていました。
(1週間に2杯くらいですけど)
ちなみに飲んでいたのは「イミダプリル」詳しくはこちら(クリック)でした。
2.5mgという一番軽いタイプだそうです。
で先日、近所のかかりつけの循環器科の先生より、「まったく正常値
の範囲なので、塩分制限などをして薬やめてもいいですよ」という
お達しが出されました。
でも「飲んでいれば安心」ということでもあるらしいのです。
もちろん飲み続けてもいいでしょう。
まあ、悩みますね、正直。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
薬をやめると大好きなラーメンを極力控えて、食生活を大人しく
いなきゃいかんとですよ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
逆に薬さえ飲んでいれば、へっへっへっ・・・かもしれません。
で、処方された最後の薬を1週間ちょい前に飲み終えました。
さて、どーする???
「自制して仙人のような食生活を送る」
か
「へっへっへっ・・・」
の生活を送るか。
しばらくは毎日血圧計りながら様子を見てみようと考えています。
現在血圧は下が90前後、上が140前後です。(ギリギリ???)
アドヴァイスがありましたらよろしくお願いいたします。
ちなみにワインはやめろと言われてもやめません。仕事ですし。
(ワインはポリフェノール効果があるので大丈夫でしょう)
ラーメンを食べる頻度を下げるか、スープを飲み干すのを諦めるか、週2回以上、各30分間以上、汗のかける有酸素運動をするかの、どれか、あるいはその組合せがよいかと思いますが・・・。
かく申す僕も、昔は低血圧気味だったのが、体重増加と相俟って、徐々に血圧が上がり始めています。止む無く、食べる頻度を下げ始めて対処しています。
心配していただける方がいらっしゃるというだけで生きる
元気が出てまいります。
しんのじさん、
私たち、そんなお年頃なんですねえ。
ウォーキングをずっとやっていたのですが、音楽を再開し
てから練習時間に当てているので出来なくなったのです。
それでもどこかで時間を作って運動をせねば!です。
ああ、とんこつラーメンのスープ・・・・・
ぴろさん、
ミクシイがずっとつながりませんが、よろしくお願いします。失意の時期にもかかわらず暖かさ、染みます。
今の血圧だったら、薬を続けるべきです。
病院で測って、130/85mmHg未満が
コントロール目標です。
ですから、収縮期120代と拡張期70代には
下げておいた方がよろしいかと
ありがとうございます。
今計ってみたら120後半/80後半。うーーーん。
薬を飲まずにすめば一番いいのですが、もうちょっとだけ
様子を見て・・・、結局飲むことになるのでしょうかねぇ。
薬勧められております。
血管はいたわらんと、あとが怖いらしいそうで。
仙人手前の聖人くらいで「へっへっへっ・・・」くらいがちょうどいいかなぁ
ありがとうございます。
わかります、わかります。
私も禁煙して10年以上になりますか。6キロくらい太り
ました。tomboさんの20キロとはすごいですね。
結構皆さんも微妙なバランスのもとで生きていたりす
るんですねえ。
なにはともあれ、飲むことが「いたわり」であるのな
ら、それが正解なのでしょう。
それも麻酔科、消化器科、循環器科と多士済々
(書き込んでないけど整形外科もいますな)
で、ほとんど医者休業同然の私からも・・・・
今のACE阻害剤よりARBの方がいいかも・・・ラーメン食べるのが目的だったら、ARBと利尿剤の合剤がもっといいかも
実は私、通常130/85くらいですが、講義や講演の後図ったら140/95あたりを記録することあり
ARB服用を検討中です
を飲み始めて、125/85くらいまで下がって落ち着いています。
薬飲むの忘れるとてきめん上がるけど・・・
>ラーメンを食べるのが目的だったら
ちがいます、ちがいますってぇ。音楽が出来なくなったら自分じゃなくなるから・・・ですってばぁ。orz
でもラーメンもちょっとだけ自粛気味でいきます。
Diazさん、
さっきも計ってみましたが、上が120後半~130前半、下が
80代後半。薬やめている割にはそう上がらずにすんでいる
ようではあります。こまめなチェックって大変ですね。
それにしてもDiazさんの薬の量、多めですね。
日々の苦労がうかがわれます。