腸内環境が大切だと言われる。
自分に合うヨーグルト探しで試行錯誤
便秘ぎみだとビフィズス菌
最近はストレスなのか
身体のあちこちが痒い
ネットで調べると
どうやらガセリ菌がいいみたい
挑戦中
後生の一大事は迷わないけど
こういうのは迷い迷いの日々(笑)
