ストレス

私の友人 Ｉ さんは、大病してから自らの世間を狭くしている。
ご子息に住職を譲り隠居生活に入るという。
まァ…それは良いんだけど…
何もかも無居力なんだよね！

先日も友人と旅行に行った時、
カラオケは歌わないし、写真は撮らないし…
昔はそんなことなかったんだけど…

人間の身体はストレスが長く続くと身体のバランスが崩れ、
あらゆる病気の原因になるが、

逆に少し位のストレスがかからないと、
無気力・無関心・意欲の低下が起こり、
それが長く続くとチョットした心身の負担でも
過剰反応を起こすようになるという。

適度なストレスは心も体も強くするようだ。