昨日も寒かったのですが、昨日は3時半から走って
いたので、そんな寒かったなあとも思いませんでした。
ところが今日は完全に暗くなってから走り出したので、
完全に冬モードになったと感じました。
気温は、6度ほどです。
外気は寒くとも、走り出したらもう関係なくて、
パルテノンを過ぎる頃には走りも安定して、寒さも感じ
なくなります。ただ、もう手袋はないと無理かも。
どうゆうわけか、往きのタイムは取れたものの、
次のラップは時計が沈黙、結局今日もタイムなしです。
最初のラップが16分45分だったので、多分今日も
05分もしくは04分で走れたものと思います。
昨日も最初のタイムが16分台だったので、04分がでるか
と期待したものの、結局05分でした。いつもより早い
ため、いつもの鉢巻おじさんとつっぱり走り、寄り道
にいちゃんとは会いませんでした。ただ、最近は
会わなかったラブラドールの自転車お姉さんが久しぶりに
すれ違い、味気ないいつものあいさつをしてくれました。
昨日は、目標もなかったので、05分と1分も遅くなって
しまっていました。それでも気持ちいい感覚や、はやい
リズムは残っていました。この調子で走っていると
ふくらはぎやももに筋肉痛を感じます。今日で五日目
なので、そろそろ筋肉痛も強くなった感じがします。
さらにこれ以上早くするとひざや腰に故障が出そうです。
今日は、タイムこそ計れませんでしたが、昨日よりは
早く走れたように思います。この程度の寒さでいてくれれば
いいのですが、段々弱気になります。今日は、いつもの
鉢巻おじさんやつっぱり走りや寄り道にいさんに会いました。
ただ、ここのところ本格ランナーだけいません。
このように段々走る人もいなくなるのかと思います。
昨年はどうだったか。
いたので、そんな寒かったなあとも思いませんでした。
ところが今日は完全に暗くなってから走り出したので、
完全に冬モードになったと感じました。
気温は、6度ほどです。
外気は寒くとも、走り出したらもう関係なくて、
パルテノンを過ぎる頃には走りも安定して、寒さも感じ
なくなります。ただ、もう手袋はないと無理かも。
どうゆうわけか、往きのタイムは取れたものの、
次のラップは時計が沈黙、結局今日もタイムなしです。
最初のラップが16分45分だったので、多分今日も
05分もしくは04分で走れたものと思います。
昨日も最初のタイムが16分台だったので、04分がでるか
と期待したものの、結局05分でした。いつもより早い
ため、いつもの鉢巻おじさんとつっぱり走り、寄り道
にいちゃんとは会いませんでした。ただ、最近は
会わなかったラブラドールの自転車お姉さんが久しぶりに
すれ違い、味気ないいつものあいさつをしてくれました。
昨日は、目標もなかったので、05分と1分も遅くなって
しまっていました。それでも気持ちいい感覚や、はやい
リズムは残っていました。この調子で走っていると
ふくらはぎやももに筋肉痛を感じます。今日で五日目
なので、そろそろ筋肉痛も強くなった感じがします。
さらにこれ以上早くするとひざや腰に故障が出そうです。
今日は、タイムこそ計れませんでしたが、昨日よりは
早く走れたように思います。この程度の寒さでいてくれれば
いいのですが、段々弱気になります。今日は、いつもの
鉢巻おじさんやつっぱり走りや寄り道にいさんに会いました。
ただ、ここのところ本格ランナーだけいません。
このように段々走る人もいなくなるのかと思います。
昨年はどうだったか。