ここのところ雨の中走っています。
数日前は久しぶりに転倒もしました。
夜のランニングで一番多いコースは、秩父神社まで走り番場通りから西武駅前、五宝の信号から羊山入り口のお地蔵さまへ向かい、クランツまで行き、そこから右折、線路を渡り職安通りに出て金仙寺入口信号を国道通り安田屋の前を通り日野田病院の通りを抜け水戸屋を曲がり秋葉神社、番場通り自宅に帰るというコースです。これで1時間15分ほどかかります。クランツを曲がってから27分なら最後のラップは成功としています。
雨の時はスリップしやすく距離も短くしようと相生からキヤノンの通りをウッディ小池の信号で折り返すだけとシンプルで短めにします。ウッディから秩父病院まで800mと表示されており、通常の金仙寺、秩父病院満天信号を回るコースからすれば2k程度短いと思います。しかし、ここで不思議なことが起きます。一昨日の夜雨がほぼ止んだ中、ウッディまでの短縮コースで1時間7分、昨日雨の中通常金仙寺秩父病院コースで1時間4分なのです。
満天の信号から相生までの直線を走るとなぜかタイムがよいのです。これはキヤノンの通りの歩道が暗いものの舗装もよく平坦で走りやすくシャトレーゼの橋のところまで信号が二ヶ所あるもののランニングモードで走り抜けられるのです。矢尾から市街地になり、信号も多く、ペースは落ちてしまいます。それでも満天からの最後のラップは23分とクランツのラップより4分も早いのです。そして早く走ったほうがからだのダメージや筋肉の疲労も少ないのです。まあ、その時々でスローで長く走ったり、ランニングペースを大事にしたりテーマが違うのでなんともいいがたいのですが、昨日は不思議と夢もみず一回も起きずに目覚めたのです。これは単にからだかつかれたとかではないような気がします。所謂整ったというやつです。クランツのコースを多用するのは体力を削ってよく眠れるようにという意味もあったのですが、逆に一番登り下りがなく走る時間の短いコースが一番深く眠れるというのも不思議な感覚です。さて今日はどのコースで走ろうか。
