走りを忘れた体に

2014年03月27日 09時58分22秒 | ジョギング

今年の冬の終わりに語らねばならないのは
あの大雪に阻まれた例年あるはずのもの
ですが、それをいまさら書き連ねたとてとつい
思いそのままになってこのブログにもランニング
関連、バスケット関連の記事がしばらくありませんでした。

皆さんはこの冬をどう過ごしてきたでしょうか。

走ることもスキーに行くこともできなかった二月ですが、
その代わりに毎日スコップを奮う日々で未だに肘とか
腰とか背中とか痛いところがあります。

観測史上初の積雪と珍しがっていますが、豪雪地帯や
東北北海道などはそれが毎冬やってくるわけで、それも
一度や二度の降りではないのですから、あの雪はなどと
特別扱いして語るのもはばかられようというもの。

道路に雪があるときには結局走らないで済ましてきましたが、
そんな走りを忘れ走り出すのも億劫に感じるこの頃に、喝を
いれ昨日は雨の降りだした中走ってみました。

何やかや言い訳を付け走るのを回避してしまいそうな毎日
ですが、走り出すと体はやはり段々走り方とか機能を
発揮し、だんだん気持ちよく走れるようになります。

毎日13Kという距離を踏んでいたので、それをまた毎日
繰り返そうとするとやはり色々と言い訳が出てきますが、
一切そんなことをやめとにかく一度は走れなかったことを
受け入れ、少しづつやればいいと思いました。

とりあえず昨日は50分ほどのジョギングでしたが、20分でも
ダッシュだけでも何の言訳なし、何の義務感もなしでまた
走り出そうと思うのでした。