来年の大河ドラマ

来年の最初の楽しみは、次回の大河ドラマ「風林火山」です。
市川亀治郎さんの武田信玄役ですね～！
意外にも（？）映像はこれが初出演だそうです。
今年の大河も橋之助さん、三津五郎さん、篠井英介さんなど演劇ファンには見逃せないキャスティングでしたが、来年はもっと楽しみ～。
ＮＨＫの予告でも少し映像が流れていますが、凛々しい感じがよいですね。
声だけで「猿之助さんにそっくり」とウルウルしてしまうのですが・・・
（猿之助さんは脳梗塞でずっと舞台出演はお休み中）
段四郎さんにそっくり、が正確なのでしょうけど^^;
歌舞伎界では人気の亀治郎さんですが、これでお茶の間にも知れ渡るかと思うと、
嬉しいやら寂しいやらです。
しかし、上杉謙信役のGackt、画像を見た限りですが、
「これでいいのかＮＨＫ？」という感じのビジュアル系（笑）
動く映像がまだなので、見てみないと分かりませんが～。
市川左團次さんや笹野高史さんも出演ということなので、歌舞伎ファンには楽しみになることでしょう。

放送に関連して、ＮＨＫへの出演も目白押しです。

○「スタジオパークからおめでとう2007」
第2部　大河ドラマ「風林火山」特集
総合 　1月1日（月） 午後0:15～1:20
（出演）　内野聖陽　市川亀治郎　柴本幸

○「カウントダウン風林火山」 30分
総合　1月5日（金） 午後11：00～
再放送／総合　1月6日（土） 午後6：10～

○プレマップ「風林火山 見どころ編」 5分
総合　1月3日（水） 午前8：45～
　　　1月5日（金） 午前11：40～
　　　1月6日（土） 午後0：40～

○プレマップ「風林火山 メイキング編」 5分
教育 　1月1日（月） 午後9：55～
　　　　1月3日（水） 午後5：30～
　　　　1月5日（金） 午前6：40～

○「メイキング」 10分
総合 　1月2日（火） 午前8：50～
　　　　1月3日（水） 午後4：30～
　　　　1月6日（土） 午後9：43～

見事に反応

猫の餌を手作りにするべく、いろいろやってきましたが、なかなかですね。
今までの餌と混ぜるだけで食べてくれる仔ばかりとは限らないようです。
なかなか難しい場合は、キャットフードに１さじ野菜のすりおろしを混ぜるという微量からスタートするという記事を読み、根気よくまた来年からチャレンジしていこうと思います。
４匹もいると、好き嫌いの多い子供よりてごわいですよ～（笑）

さて、いつもドライフードはこれ、というものをネット通販で買っています。
（ペットフードについては過去記事を参考にしてください）
うちの猫達は本能がしっかり生きているようで、体によくない材料（添加物や抗生物質・ホルモン剤などか？）が入っていると食べないか、食べてすぐ吐きます。
これは体から悪いものを出そうとする本能で、人間でも同じような能力があります。
日々添加物や化学物質に慣らされてしまうと耐性ができてしまうようです。
鈍感になってしまい、体内に毒を溜め込んでしまうということですね（怖）
こういうことは過敏症だと安易に片付けられてしまうことも多いのですが、
もともとの人間の中にしっかりある力なのですね～。

キャットフードは
ねこ畑や、
ケンコーコムで買っています。
よくないものだと以前ひめの目の周りが赤くなったり、まぶたが腫れたりしました。
今から考えればこれも悪いものを出そうとする「排毒作用」なのではと思います。
こういうのは医者ではあまりわからないのかも？と思ったり。
西洋医学で数値にならないことは「実証されてない」ことになり。
ステロイドなど薬を渡されけれど、これってとても逆効果では？

「ねこ畑」で売られているフードの９割は試しました。
買っていない商品は原材料表示の段階で却下してるってことです（笑）
やたら原料にビタミン○などのカタカナ名が多いものはやめています。
こういうのって石油から作られる添加物が多いということなので。
栄養基準を満たす数値を作るために添加しているのではないかと思っています。

マクロビオティックを始めたおかげか、フードを開封すると「なんか薬の匂いがする」と思うフードもあります。
こういう時は猫は普通に食べていたりしますけど・・・
逆に猫はまったく食べないなんてことも。
あと猫が食べていても「なんか違うよねぇこれ」という勘みたいなものが働くこともあり。
飼い主と二人三脚でいろんなことを感じながら選んでいます（笑）
その中で今は「マザー」と「ジロ吉ごはんだよ！」のみがＯＫだと思える状態です。
どちらもオール国産品の材料を使っています。
ＡＡＦＣＯ（アメリカ飼料検査官協会）の基準値は満たしていませんが、
その分添加物などは一切入っていません。

年末年始だということでフードを多めに注文しました。
久しぶりにヤラーを購入しました。
こっちの方が安かったので^^;
マザーとジロ吉は高いのが難点。
１，２匹ならよいのですが、４匹だと結構高くつきます。
ヤラーは輸入品でオーガニックな材料を使っています。
しかし、もう～食べてすぐ吐く吐く・・・
日に何箇所も・・・
オーガニックでも輸入だと何かあるのかなぁ？
表示で見えないこともあると思いますので、「これは！」という感覚は大事にしないと、と反省。
しばらく他のフードは使わないようにしようと思いました。

「和楽」最新号

和楽の最新号が届きました。
別冊で勘三郎襲名披露の本がついています。
篠山紀信氏の撮影ですが、意外なアングルだったりして、今までの歌舞伎写真とは違うところが面白い。
襲名の時のN.Y.の写真を見た方も多いと思いますが、斬新ですよね。
勘三郎さんの意見もあるかと思いますが。
今回の各地に残る古い芝居小屋を周るというのも、今までの襲名披露公演にはなかったことです。
役者の息遣いと地元の暖かさが伝わってくるようです。
勘三郎さんのコメントも熱いですしね。
かなり味の濃いものがお好きだそうで。
陽性たっぷりの人なんでしょうね（笑）
健康だけには気をつけてほしいですが～。

さて、本誌の方では神社の特集です。
明治神宮・伊勢神宮・厳島神社など日本の有名な神社の写真が美しい。
明治神社は大正時代に明治天皇を祀るためにできたのですが、
その時の造園工事の記事が興味深いです。
100年計画で人工の森の計画は進められたそうです。
都市化が進むと予測し、大気汚染に弱いスギやマツなどの針葉樹に重点を置かず、
東京に昔からあるカシやシイを中心に植樹したとか。
常緑広葉樹を残しておきたい重要な位置に植えているそうです。
現在の東京は大気汚染が進み、やはり針葉樹はほとんどなくなっています。
こういう本来の森の姿を考えているところは手入れの必要がなく、
逆にいつまでも管理の必要な森は本来の形ではないのだとか。
大気汚染が予測通り進んでしまったのは残念ですが、
きちんと将来のことを考えて計画しているというのは素晴らしいなと思いました。
どこかの知事みたいに、花粉があるからスギを切れなどと目先のことだけではないですねぇ。
スギは汚染に弱いということですから、何か人間への警告のような気もしています。
農業でもその作物に適した場所なら、農薬も肥料もたくさんいらないと言います。
その土地に適しているということは無駄がなく、自然なんですね。
身土不二とも繋がるところがありますね。

勘三郎さん来年のスケジュールなど

襲名披露公演も終わり、勘三郎さんも次の活動へ～。
どんどん活躍の場が広がっていきそうですね。
来年早々から歌舞伎座にお目見えです。
寿初春大歌舞伎。
こちらは玉三郎さんとの共演も久しぶりで楽しみ～。
昼の部だけ予約しました。
そして２月は殿のちょんまげを切る女。
これは浅草パラダイスの面々で、中村 勘三郎、中村 七之助、波乃 久里子、藤山 直美、そして大村 崑さんも出演ってびっくりです。
いつものように大笑いの舞台になることでしょう。
柄本明さんがいないのが残念ですけどね。
こちらもすぐに売切れそうなので歌舞伎会の先行予約済み。
あとは平成中村座は北番の四谷怪談でニューヨークへ行くと思います。
これはさすがに見られないけど^^;
南番からじゃなく、北番からというのはどうなんだろう？
結構チャレンジですよねぇ。

ＴＶでも歌舞伎は年末年始たくさん見られますね。
ＮＨＫ教育では、
○京都南座顔見世大歌舞伎
　12月31日（日）教育・午後2：00～4：00
　こちらは勘三郎襲名のラストになる南座での公演です。

○こいつぁ春から　～初芝居生中継～
　1月2日（火）教育・午後7：00～10：00
　こちらは１月の歌舞伎座夜の部を生中継するようです。
　ちょうど夜の部のチケットは取っていませんでしたので、ラッキー♪

時間は変わるかもしれませんのでチェックしてみてくださいね。

他の歌舞伎役者さんについては、次の記事に～。

クリスマスケーキ

クリスマスは例年何もしません。
マクロビオティック生活なので普通のケーキなどは食べませんし。
しかし旦那は甘いもの好きなので、ケーキを作ってみました。
これは卵・牛乳・バターなど動物性食品を使わないで作るデザートの本です。
生クリームは、豆乳・豆腐・寒天・くず粉・太白ごま油など、
スポンジは小麦粉・豆乳・メープルシロップ・ベーキングパウダーなどが入ります。
砂糖はてんさい糖を使います。
レシピ通りに作ると甘すぎました。
砂糖は控えめにした方がよいと思います。
ごま油を多く入れてしまったので、クリームがゆるくなってしまいました。
でも植物性食品だけでここまでお菓子が食べられるならＯＫ～。
砂糖と油の量を直せばいけるかな。
添加物０ですしね。
しかし、砂糖は陰性の力がとても強いです。
ハレの日ということでパエリアも作りましたが、魚介類の陽性パワーも砂糖には勝てず。
食べたあとにゾクゾクと冷えてしまいました。
マクロビオティックを始める前は、体への影響がこんなにあるとは実感できませんでしたので気にせず食べていましたが怖いですね。
あわてて梅醤番茶のお世話になりました。

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承認してから載せるようにしていましたが、保留がたまる一方です。
これは他の方のところでも多いようですが・・・
しばらくトラックバックの受付をやめたいと思います。
様子を見て再開できればいいなぁ。

パンがまずい

この前熱が出てからまた体質が変わったように思います。
街のパン屋のパンが薬っぽい匂いがすると感じるようになりました。
パンって食パンなどのプレーンなものでも添加物がたくさん入っていますからね。
イーストを発酵させやすくするために、イーストフードという数種類の添加物を使います。
また砂糖もこれを補助します。
マーガリンやショートニングなどのトランス脂肪酸もたっぷり。
パン屋は添加物表示の義務がないのですが、唯一わかるのがサンドイッチなどのパッケージに入っているもの。
乳化剤（数種類の添加物をまとめて乳化剤と表示している）など添加物の名前があるものが多い。
そういう店は他の商品にもいろいろ使っているのだろうなぁと思います。
小麦はほとんど輸入ですから、ポストハーベストも関係してるかな？
食べると胸焼けがするようになりました。
まぁイーストパンは安全面からもなるべく買わないようにしていましたから、
食べる機会はとても少ないのですが。
天然酵母でもきちんと作っていない店は同じような味がします。
歯にべちゃっとくっつく感触でおいしいとは言えないですね。
本当の天然酵母で全粒粉のパンって１個食べるとあごが疲れる～。
噛めば噛むほど素材の味が出てきますよね。
国産などの安全な小麦、砂糖や添加物を使っていないパンを出すお店はとても少ないですから、買う回数が自然に減りました。

そうそう熱が出るというのは体から悪いものを出そうとする働きです。
具合が悪くなっても熱が出ないのは、悪いものを出すことができないくらい不健康な状態ってことも多く。
熱を出せる体質になりましょう～（笑）

鏡餅

鏡餅を注文しました。
この商品の予約は終わってしまったのですが、ムソーの玄米鏡餅です。
いつも配達してもらう八百屋にも無農薬玄米のお供え餅はあるのですが、
飾りがついていず、真空パックもしていません。
それが本当は当たり前なのでよいのですが、うちの場合危険なことがあります。
餅が爪出し猫パンチ＆牙でどうなるかわからないことです。
大人猫になってもますますパワーアップするしろ＆ちゃあのいたずら。
餅の安全のためにもパック物にしました。
あと飾りはボロボロにされるでしょう。
ボロボロにするだけならいいのですが、かじってビニールなどを食ってしまう奴も・・・
こういう理由のため、普段お鏡は買わないのですが、玄米の鏡餅があるなんて！と魅かれて買ってしまいました。
さてどうなることやら。

餅と言えば、正月に足りなくなり、
個包装された切り餅をスーパーで買ったことがあります。
薬っぽい匂いがしてとても食べる気になれませんでした。
どこのメーカーか忘れましたが・・・
旦那も食べて「何だこりゃ」という感じでした。
マクロビオティックを始める前の話なのですけどね。
正月用の餅は旦那の実家から自宅でついたものを送ってくれるので、それを食べています。
あとは生協で買うくらいかな。
きっと何か添加物の匂いなのでしょうね。怖い怖い。
パンメーカーのパンやコンビニ弁当も薬の匂いがしてかなり前から無理です。

和楽

久々に演劇関係の記事など。
和楽の定期購読を申し込みました。
この本は書店では売っていません。
定期的に自宅に届くシステムになっています。
12/6発売の1月号は中村勘三郎襲名披露の芝居小屋公演の特集です。
篠山紀信撮影による数十ページの特集だとか。
和楽購読者だけのイベントもあったり、歌舞伎関係の記事も多いです。
来月号からは坂東玉三郎さんの連載も始まるそうで、定期購読してもいいかなと思いました。
店頭販売をしていないということで広告も少なく、写真もとても綺麗です。
勘三郎襲名が始まった時に特集があり、半年だけ購入していたのですが、やめていました。
また復活です。
早く届かないかな～。

去年の勘三郎襲名の特集の号もわずかですがバックナンバーがあるようです。

経皮毒について５～あなたの頭痛はシャンプーが原因だった？

化学物質が脂肪にたまりやすいことは以前にも書きましたが、
脂肪の多い部分とはどこにあたるかというと・・・
女性なら出産をするために子宮部分になります。
それから脳。
脳は６割が神経細胞膜などの脂肪分からできています。
厚生労働省の2002年の調査では小学生の20人に1人が学習障害、40人に1人が注意欠陥・多動性障害だと発表されました。
脳にもアレルギーがあるのではないかと研究している学者もいるそうです。
きれやすい、おかしな事件が増えているといったこともこういうものと関係しているのかもしれませんね。
頭痛や生理痛なども、シャンプーを変えたら改善されたという例もあるそうです。
日々化学物質はたまっていきますが、取り込まないこと、取り込んでしまったものをうまく排出できる生活を送ることが大事ですね。
生活用品については、また使っているものなど書いていきたいと思います。

経皮毒について４～無添加の中身

「無添加」と書かれた商品が増えてきていますね。
特に石鹸や化粧品などに多くなってきています。
「無添加だから安全」と思って買っている人も多いと思います。
しかし、これもしっかりとラベルを見なくてはいけません。

生活用品に含まれる成分は8000種類くらいあるといわれています。
その中でも特に危険なものを1980年に厚生省（現厚生労働省）が薬事法で表示を義務付けたものが表示指定成分です。
それが入っていないものを無添加とうたっていることが多いです。
それ以外に特定の成分（着色料・保存料など）が入っていないということで「○○無添加」と書かれているものもありますね。
表示指定成分は2001年に全成分表示が義務づけられるようになり、すべての成分表示となりました。
しかし無添加の表示のものは多いままです。
無添加と言っても、例えば化粧水が開封して何ヶ月も腐らないのは、
旧表示指定成分以外の化学物質が入っているからで、水と天然成分だけで日持ちしないのは当たり前で・・・
キャッチコピーにまどわされず、しっかり中身をチェックして買わないといけませんね。
１つ１つの成分が何かわからなくても、カタカナが並んでいれば素人でも
「たくさんの化学物質が使われているのだな」と分かると思います。
消費者も賢くならなければいけませんね。
ちなみに石鹸だと、石けん素地（動植物の油など）と水だけで化学物質を使わない製品が一番安全です。
（オプションでハーブ油が入っているものも）
香料は市販の普通のメーカーのものだと合成が多いので注意が必要です。
それ以外にカタカナの長い文字で書かれているものが入っていれば化学物質ということが多いです。
固形の方が化学物質を使っている製品が少ないので安全なものが多いと思います。

しかし、このような危険な成分が野放しというのはなぜ？と思う人もいるかもしれません。
洗剤メーカーは化粧品や日用品、食品も作っていたりしますね。
この広告費は膨大なもので、他の業種と比べても宣伝費はトップクラスなんだそうです。
大スポンサー様ですから、マスコミが批判記事を載せることはありません。

経皮毒について３～合成洗剤ってよく落ちる？

ＴＶＣＭでも白さをうたった洗剤のＣＭがたくさん流れていますね。
本当に合成洗剤はよく落ちるのでしょうか？
ほとんどの合成洗剤には蛍光増白剤が含まれています。
これは洗濯物に付着し、青紫色の光を発し白く見せます。
あと漂白剤で白くしているだけというものもあります。
粉石鹸だとそういう成分は入っていませんから、白すぎる白にはなりません。
でも、やたら黄ばみが目立つというものでもないです。
黄ばみが目立つ頃はその衣類がそろそろ古くなってだめになってきたかなぁという時ですし。
なんの加工もしていない木綿は本当はきなり色ですしね。
酵素パワーも、体温以上の温度でないと効果を発揮できませんし、洗濯の短時間では汚れは取れません。
見た目でごまかされているだけなんですねぇ。
植物成分配合という商品もありますが、一部に使われているだけで、
合成界面活性剤は入っています。

ＣＭなどで有名な商品名のものを購入しているとしたら、それは合成洗剤です。
これは石油から作られ、自然界に流れてもなかなか分解されません。
表示の例としては、
品名が洗濯用合成洗剤、
成分はいろいろなのですが、長いカタカナの名前が書いてあります。

石鹸の場合は、洗剤売り場の隅に地味～に粉せっけんと書いて売っています（笑）。
動植物の油脂から作られ、自然界では分解されなくなります。
品名は洗濯用石鹸、
成分は脂肪酸ナトリウム（純せっけん分○％）、炭酸塩などと書いてあります。

経皮毒について２～合成界面活性剤と洗剤

合成界面活性剤とは水と油を混ぜ合わせる（乳化）作用のある成分です。
これは石油から作られ、皮膚のバリア機能を壊し、化学物質が入りやすい状態にしてしまいます。
合成界面活性剤と溶解剤をあわせて使用すると皮膚の角質層が溶かされてしまうため、さらに経皮毒の影響を大きく受けます。
これも１で書いたような日用品の大半に使われています。
体には本当によくないので、すぐにでもやめた方がいいですよ～。
特に幼児や高齢者は皮膚のバリア機能が低いので危険です。
肌荒れを起こす人は洗濯用洗剤が原因かもしれません。

これらの成分はすすいでもしっかり皮膚に残ります。
純せっけんだと肌や髪がごわつく感じがするという話も聞きますが、それが普通で、しばらくすればなじんできます。
しっとり感があるのは合成成分が肌に残っているか、コーティングする物質を別に入れているからです。

紙おむつや生理用品、これも石油から作られていますから環境ホルモンの塊？
燃やすとダイオキシンが出るという話も。
かぶれる原因もそこにあるようです。
水分を強力に吸収する高分子ポリマーは、
海外では不妊症や無精子症の原因になっているのではないかと考えられています。
ぬれたまま肌につけていますから、成分が溶け出していくのでしょう。
生殖器は腕の皮膚の何十倍も経皮毒を吸収します。
婦人科系の病気になる人が増えている原因の１つではないかとも言われています。
それで布おむつや布ナプキンにする人も多いのですが、合成洗剤を使っていては意味がありません。
合成界面活性剤は100回ゆすいでもしっかり布に残ると言われています。

うちは粉石鹸（純石鹸）なのですが、１ヶ月も使えば洗濯槽にはカビが出ます。
合成洗剤だとほとんど何も出ません。
ぬれているのにカビも生えない洗濯槽ってよく考えれば怖いですね。
洗剤などは下水に流しても、分解されない成分もあるようです。
そのまま捨ててしまうと、河川に蓄積し、動植物の体内に入ります。
そしてまたそれを人間が食べる（どんどん濃度が濃くなる）ことになります。
何かに染み込ませて燃えるゴミに出すのがまだよいかなと思っています。

経皮毒について１～経皮毒って何？

経皮毒という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
最近では本も出ていますから、耳にした方もいるかと思います。

経皮毒とは皮膚から体内に入る有害物質のことです。
皮膚は体を守るために、危険なものはブロックするようにできています。
化学物質は分子が小さいため、皮膚をすり抜け体内に侵入します。
有害な化学物質ではアスベストやホルムアルデビトなどの環境ホルモン（※）がありますが、
それらの物質も経皮毒で表面が破壊されている皮膚だと簡単に通過していきます。
怖いのは日用品に含まれる物質です。
シャンプー・リンス・洗剤・歯磨き・化粧品・ヘアケア製品・住宅用洗剤・入浴剤・スプレー類・殺虫剤などの中身の表示を見たことがあるでしょうか？
裏にはずらっとカタカナの成分が並んでいますね。
それらに含まれる有害な化学物質は経皮毒として体内に溜まっていきます。
普通にドラッグストアやスーパーで売られているものはほとんどアウトでしょう。

口から入った有害物質は９割程度は肝臓が解毒し、排出してくれます。
（それでも日本人の添加物摂取量は限度を超えているのですが）
しかし、皮膚から入ったものは９割が体内に残ります。
皮膚から血液に入ると、脂肪の多い部分に集まる性質があります。
脳は脂肪が多い部位です。
女性なら子宮へも溜まっていきます。
それを胎児が吸収してしまうわけですね。
現代人のへその緒に含まれる化学物質の１位は環境ホルモン、２位はＤＤＴ。
ＤＤＴとは戦後子供たちなどに散布されたしらみ駆除の薬です。
孫の世代にまで引き継いで蓄積されているのです。
経皮毒の影響としては、アレルギーや発ガン性、多動症や学習障害（LD)、自閉症、適応障害、パーキンソン病、アルツハイマーなど、多くの脳神経系の病気に経皮毒が関与しているのではないかと言われています。
医薬品にも皮膚から吸収して効く薬がありますから、簡単に侵入するのも納得できますね。
こういう日用品を使うことは、毎日微量の毒を体に塗っているということなんですよ・・・

（※）環境ホルモン・・・少量で人間のホルモンバランスと同じような働きをすると言われている。
脳神経や生殖器などへの悪影響、胎児や幼児では正常にホルモンが作用しないと様々な害が起こる可能性も。
洗剤などの成分が蓄積されるせいか、魚介類などにはメス化するオスも見られる。

他人にも効く！

旦那がずっと咳だけをしていました。
今までは薬を飲んで１日熱が出て治るという短期間な状態が多かったのですが、
今回は熱が出ません。
咳だけでずっと悪くもならず。
少しは体質が変わってきたのかなと思います。
またまた「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」から、れんこん湯を作りました。
これはれんこんとしょうがと塩で作るもので、咳止めに効果があります。
れんこんは咳など呼吸器系によく、
子供の頃は咳が出るとれんこんをすりおろしたものを飲まされていました。
昔から伝わる食べ物で治す方法はたくさんあったと思います。
そういうものを伝えてこなかったので、今知らない人ばかりになってしまったのでしょうね。
やっぱり飲んでしばらくは効いているのか結構ましです。
他人に効いているのが見えるのは嬉しいものですね。
まだ少し咳は残っていますが、これも人それぞれの回復力でしょう。
３日で治るものを薬を使って１日で治したとしても、それは長い目で見ると体には負担がかかっていると思います。
銀行からの借金と同じで借りたときは楽ですけど、後から返していくのが大変なのと同じですね。
薬は飲まないに越したことはないですね。
今日仕事に行かないとクビになるような大事な仕事とかじゃなければ（笑）

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