体調不良

サイクル的に体調が悪くなる私ですが、今回はかなり酷いです。
眩暈と嘔吐が酷いのもあるし、起き上がれない程だるい。
ご飯もあまり食べられず、最近はお粥とか、ちょっとおかずをつまむ位。

体温は、相変わらず37℃付近を行ったり来たり。
でも、調べてみたら、これは心配ないみたいですね。

睡眠の方は、薬を使わなくても取れているのが救い。
途中目が覚めてしまったり、早起きなのは仕方ないですが。

せっかくの早起き、ゆっくりとウォーキングでも始めた方が良いのかな？
寝てばっかりで、かなり身体が弱っているから。
近所の坂がきつくなってきているのに、我ながらショックを受けています。

前日比-0.8kg。

デントヘルス 薬用ハミガキSP

歯槽膿漏予防に重要な3つの作用(殺菌・抗炎症・歯ぐき活性化)をもたらす薬用成分を配合。
弱ってきた歯ぐきをひきしめ、歯槽膿漏を防ぐ。

テクスチャがゆるめで、歯ブラシに付け易いですね。
私は薄塗り派なので、固いと塗り付けにくいんですよ。
これだと、満遍なく薄付きに出来るので、扱い易いです。

メディカルハーブミントの香味とありますが、ミントが得意ではない私も大丈夫な香りです。
寧ろ、塩気を強く感じる位。

前日比+0.5kg。

おだしおかゆ【鰹だし・枯本節】

かつおと昆布から取った出汁で宮城県産ひとめぼれを炊き上げました。
かつおと昆布の出汁で炊き上げた高級料亭さながらの上品な味わいのおかゆです。

鰹の風味が、しっかりします。
味は勿論控えめですが、出汁が効いているので物足りなくはありません。
寧ろ、弱った体に染み入ります。

米も良い感じに煮崩れていて、優しいです。
スルッと胃に入っていく感じ。

前日比+0.3kg。

耳鼻科

眩暈と嘔吐が酷いので、思い切って耳鼻科に行ってみる事にしました。
午前中、諸々の用があったので、逆に空いていてラッキー。

その場足踏みをさせられたり、聴力検査をされたりしました。
私、右耳が聞こえにくいらしいです。
ってか、その結果の紙欲しかったんですけど。
頭わんわんしてて、内容入ってこなかったし。

取り敢えず、眩暈に効く＆血流を良くする薬を貰いました。
吐き気止めも処方されたのですが、精神科で貰ってるし。
嗚呼、また薬と通院が増えるの？

前日比+0.1kg。

一度は食べたい名店の味ミニ ぜんや ホタテだし塩ラーメン

埼玉・新座の名店「ぜんや」の味わいを再現！鶏と豚や野菜の旨みを加えた塩スープに、食べごたえのある太めんが絡む、こだわりの一杯！

麺、太めの油揚げ麺ですね。
体調が悪かったので、結構胃に来ます。
コシも、かなりしっかりしていますしね。

スープも、体調のせいか、真っ直ぐな塩味しか感じられません。
元気な時だったら、感想が違っていたかも。
これは失礼かもだから、リベンジ必須ですね。
何かの旨みも、言われればなんですけど、感じられる所までは行かなくて。

具は、ほうれん草、ねぎ、メンマ。
当然チャーシューがあると思っていたので、ちょっとびっくりしました。

当日比+0.3kg。

ベトめし（パクチーチャオ）

「チャオ」とは、じっくり煮込んだベトナムのお粥。
熱湯を入れ30秒ほど混ぜて召し上がれ！

米粒は、はっきりしない程煮込まれた風に作られています。
弱っている時には、本当に嬉しいですね。

日本のお粥と違って、味もしっかりしているので美味しいです。
しっかりと言っても、出汁の味がちゃんとしているという事で、味が濃いという意味ではありません。
寧ろ、優しい味でホッとします。

パクチーの風味も、特盛ではないので優しいです。
パッケージのイメージで食べると、ちょっと肩透かしかも。

前日比+0.2kg。

秋葉原の変貌

ちょっとマウスを買うつもりだったのですが、えらい目に合ってしまいました。
今の秋葉原は、本当に観光地になっちゃったんですね。
人混みに疲れちゃいました。

今回お目当てのマウスも、昔は品揃えが良かった気がするんですよ。
価格競争があって、安いのを探すのが楽しかったと言うか。
それが、同じ商品しか置いておらず、値段競争もしていない感じ。
観光客は、言い値で買ってくれるんですかね？

それに比べて、飲食店の混雑ぶり。
丁度お昼時という事もあったのですが、行列出来過ぎでしょ。
もう、電車賃出しても買い物に行く街じゃなくなっちゃったのかな…

前日比、-0.6kg。

ボラ

立派な半身があったので、悩みなく購入。
したのは良かったのですが…

ちょっと泥臭いですね。
普通に骨取りだけして、刺身でいただいたのですが。
ダーリンは気にならなかったらしいのですが、私は気になります。
ってか、ダーリンも盛大に残しているので、本当はどうだったのかと。

めし泥棒混ぜてたたきにして食べてみたら、ちょっといけそう。
でも、これだと麹味が嫌いなダーリンが食べられないか。
これ多分、一人で処分ね。

前日比+0.7kg。

魚の屋 最中海藻スープ のど黒だし

もち米のみでつくった香ばしい最中を使用した、ソフトな口当たりと甘みがお楽しみいただける天然わかめの海藻スープです。

のどぐろは、小さいのしか食した事が無いのですが、あっさりした出汁ですね。
かと言って物足りなさもなく、しっかりした旨みもあります。

最中の中にいろいろ入っているとの事で、いろいろ期待していました。
が、最中って、サーって溶けないんですね。
暫く待ってもプカプカ丸のまま浮いているので、突き崩して食べました。
その最中も、美味しくいただけましたよ。
あご出汁の方が、はっきりした味なのかな？

前日比+0.8kg。

牛肉ごぼうしぐれ煮

牛肉と味をよく引き立て合うごぼうを用いて素朴な風味を活かすよう調理いたしました。

甘過ぎず、辛過ぎず、とても優しい味です。
ほかほかご飯にも、とても合います。
酒のつまみにも、強過ぎなくて丁度良いのではないでしょうか。

より美味しくとありますが、常温だと脂が固まっているので、温めは必須ですね。
牛蒡も軟らかくなるし、食べ易いです。

前日比±0kg。