健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

パジャマ

2016年03月31日 | 日常
何がどう悪いのか判らないのですが、最近暑くもないのに物凄く寝汗をかきます。
その不快感のせいで、睡眠薬を飲んでいるにも関わらず、眠れない日々。

今着ているのは、寝巻きタイプ。
そのせいじゃないとは思うのですが、パジャマタイプに代えてみようかと。
というわけで、お買い物。

丁度安売り中、ラッキー!
でも、中が見られないのが、ちょっと不安。
見本が出ているのもあるのですが、欲しいなと思ったのは、残念ながら見当たらず…
着れない事はないだろうと、2種類購入。

家に帰って、大後悔(苦笑)
半袖だし、パンツはピチピチだし…

冬じゃないし、これで過ごせるかな?

漢方薬

2016年03月30日 | 健康
今処方されているのが、ツムラ加味帰脾湯エキス顆粒と、ルネスタ錠2mg。
顆粒は食前、錠剤は就寝前に服用。

この顆粒、粒が粗くて飲みにくい。
かなりの高確率で、誤嚥しそうになるし、一口じゃ飲みきれない。
余談ですが、食前30分前って、余程規則正しい生活をしてないと無理ですよね(苦笑)

で、何となく調べてみて驚きました。
『顆粒は、お湯で溶かしてから、ゆったりした気分で飲むとよいでしょう』ですと?
そんなの、医師にも薬剤師にも言われてませんが。
慌てて説明書をみてみますが、一言もそんな事書かれていません。

ま、面倒なので、今迄通り飲みますけどね。

いなば ツナとココナッツミルクスープ タイトムカー風

2016年03月29日 | 飲食
タイを代表する「トムカー」風スープです。
上品でさわやかな酸味とココナッツミルクの 甘みが絶妙なスープです。

これも、ご飯にかけて食べました。
心なしかチキンよりも辛味が少ないような?
味の組み立て自体は(当たり前ですが)同じですね。

ツナが、これまたゴロッとしています。
所謂『ツナ缶』的な具を想像していたので、これは嬉しい驚き。
ちゃんと『カレーの具』として存在していますね。

個人的には、ツナの方が好みかな。

いなば チキンとココナッツミルクスープ タイ トムカー風

2016年03月28日 | 飲食
タイを代表する「トムカー」風スープです。
チキンと生姜がたっぷり入ったココナッツミルクのスープです。

ご飯にかけて、食べてみました。
おお、結構辛い。
とは言え、ココナッツのまろやかさと爽やかな酸味のおかげで、辛味にはすぐ慣れます。

チキンはゴロッと大きめ。
焼き鳥缶位の存在感はあるでしょうか、食べ応えがあります。

結構本格的で、満足でした。

パソコン下見

2016年03月27日 | おでかけ
飛鳥山の桜祭りを冷やかしてから、鈍った体を鍛えるべく、歩いて秋葉原へ。
途中で、上野の桜も冷やかしたりして。

久し振りの秋葉原は、随分と様子が違った印象です。
あったはずの店が無くなっていたり、何だか景色が違って見えます。
で、お目当ての店に見に行ったのですが、やっぱり思ったようなのは無くて…

と思ったら、他の店にあった!
しかし、まだ今のがはっきり壊れたわけじゃないから…と買わずに帰りました。

よく考えたら、次も有るとは限らないし、取り敢えず買うだけ買っとけば良かったかな?

ちょもらんま 大山店

2016年03月26日 | おでかけ
私は醤油ラーメン、ダーリンは汁なし坦々麺。
それと、やみつき餃子の茹と焼。

ラーメンは、全てがごく普通。
スープは綺麗に澄んでいますが、味的には業務用なのかな…と。
麺は、中細のストレート。
具は、メンマ、葱、海苔、チャーシュー、玉子は味玉でした。

汁なし坦々麺は、挽肉がたっぷり乗っていてボリューミー。
普通に、美味しゅうございました(笑)

餃子、焼きはまだ良かったのですが、茹でが…
いかにも大量生産な味が、茹でる事によって、更に強調されてしまうと言うか。
ちょっと、私の口には合いませんでした。

他のメニューも気になるとは言え、再訪は無いかな。

PIERRE HERMÉ ヨーグルト Infiniment Mandarine

2016年03月25日 | 飲食
マンダリンオレンジの全ての味覚が詰まった新感覚のおいしさが魅力のフルーツヨーグルトです。
クリーミーでふんわりとした食感、軽いくちどけが特長です。

これも、やはりふわふわ→溶け。
ヨーグルトの酸味は感じないものの、マンダリンの香りと味で、バニラとは別の味わいですね。
甘さが控えめな分、味的には食べやすいかと思います。

とは言え、皮の食感があまり得意ではなかったので、買うならバニラかな?

ラーメン味っ子

2016年03月24日 | おでかけ
巣鴨地蔵通りの縁日のついでに、どこかで1人ラーメン。
せっかくだから、ダーリンが絶対行かなそうな店にしようかと。
ここは、立地的にも外観的にも入りにくいし(失礼)、全面喫煙OKだし。

頼んだのは、ラーメン定食。
醤油ラーメンに半ライス、餃子3個、漬け物がセットで¥520は安い!

ラーメンは、昔ながらのあっさり系。
「美味しい!」と言う程ではないけど、昭和的でホッとする味。
餃子は、具の量の割に肉汁が溢れるなと思ったら、両端がとじきれていなかったんですね。
ご飯はちょっと硬め…と言うか、パサッとしていますが、寧ろ好みだったりします(笑)
漬物は業務用ですが、盛りが良く、ご飯の消費に貢献してくれました。

安くて量もあるし、普段使いには良い店だと思います。

らーめん 詩

2016年03月23日 | おでかけ
もうすぐ終わってしまう、えきぽのついでに寄りました。
頼んだのは、醤油らーめん(細麺)

煮干しの香りはしますが、節系と上手く調和しています。
無化調だからか、全体的には穏やかですが、私には少し塩気が強いかな?
麺は適度に食べ易く、さすが『女性向け』

具は、チャーシュー、葱、海苔、メンマと、何故か揚げ茄子。
ラーメンに茄子?と思いましたが、具としては意外に優秀です。

月曜限定の『煮干しらーめん専門 詩』も食べに行きたいけど、遠いしなぁ…

PIERRE HERMÉ ヨーグルト Infiniment Vanille

2016年03月22日 | 飲食
パティスリー界のピカソ、ピエール・エルメによる理想的なバニラ“アンフィニマン ヴァニーユ”をヨーグルトで表現しました。
ピュアで軽やかなバニラ本来の味覚と甘美な香りを、心ゆくまでお楽しみください。
クリーミーでふんわりとした食感、軽いくちどけが特長です。

すごいふわふわで、口に入れると儚く溶けます。
ヨーグルトの酸味は殆ど感じず、甘さとバニラの香りのおかげで、全く別のデザートのよう。
最後の方は、甘さが辛く感じてしまいますが、これは個人差でしょう。
「ヨーグルトだよ」と言われなければ、絶対気付かないと思います。

これからはヨーグルト『系』のデザートにも、目を向けてみようかな。