健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

日の当たらない道

2008年07月31日 | 健康
ちょっと遅くなる&よく晴れた日だと、本当に日差しが辛いです。
今までは1本道だからという理由でまっすぐ帰っていたのですが、先日ふと(大通りを挟んだ)向こう側を見て、あっちの方が陰が多いのでは?と。
が、数日は早かったり日差しが弱かったりで、やはり何も考えずに一本道。
そして今日はお誂え向きの日。さっそく向かいの道をテクリテクリ。
おお、やはりこちらの方が辛くない?次からはこっちを選ぶぞ!

肌荒れ

2008年07月30日 | 美容
ちょっとだるくていろいろな事を疎かにしてしまったせいでしょうか。
口周りから顎にかけてザラザラのブツブツになってしまいました…(´・ω・`)
思い当たる節は多々あります。
1.ビタミン剤を飲むのをサボりがち。
2.食事の殆どが炭水化物。
3.昨日メイク落しの後のW洗顔をサボった。
4.メイク前のスキンケアの後のティッシュオフをサボった。
帰ってから、反省の意味も込めて洗顔とスキンケアを丁寧に行なってみました。
これで何とか回復してくれないかな?

寝るタイミング

2008年07月29日 | 健康
いつも通りシャワーとご飯を済ませて食休みにと転がったら、すぐに強烈な眠気。
しかし、食事終了時間に合わせて洗い上がった洗濯物が目の前にあります。
この時期これを放置しておいたら、いくら部屋干し洗剤を使っているとは言え、異臭を放って洗い直しになる事間違い無し。
ともかく洗濯物を干して眠気待ちするも、なかなか眠くならず(´・ω・`)
じゃあと無理に寝てみても、数時間毎に目が覚めて熟睡出来ず(´;ω;`)
眠気も『幸運の女神の前髪』のように、しっかり捕まえなければならないのか?

本葉が出ました

2008年07月28日 | 日常
月曜の昼は調整も兼ねてのんびり。ってな訳で、苺さんのお相手でもしようかと。
写真はちょっと前に撮った物なのでまだ小さいですが、本日現在だと各々がもう少し育っていて、小さな器にもっさりという感じです。
お相手と言っても、やる事は植え替えだけ。
もっさりの中から元気そうなのを見つくろって、プランターに移します。水もたっぷりあげ直して。
さて、この中でゴール(実がなる)まで辿り着ける猛者はいるのでしょうか?

冷やし鍋?

2008年07月27日 | 飲食
昨夜、ご飯の後の一段落を経て、いそいそと台所で何かを製作中のダーリン。
材料を見ると、豚肉、キムチ、タコ。とくれば、キムチ鍋?
暑い中、エアコンを効かせた部屋で熱い鍋って最高の贅沢だと私は思っているのですが、確かダーリンは大反対だったはず。
どんな心境の変化なのか…と思いつつ見守っていると「みう、密閉袋ない?」
ああ、日中に痛んだら嫌なのね?でも、鍋ごと冷蔵庫に入れればいいのに。
と更に見守り続けると、密閉袋に入れたスープを冷凍庫に?(@O@)
そこまでしなくても腐らないのに。と諌めると、思いも拠らぬ答えが。
「あ?これは鍋を冷たく保つ為のスープだから凍らせるんだよ」
今日、お出掛けから帰って完成品をいただきました。美味しかったけど…

国産ワイン

2008年07月26日 | 飲食
久し振りにワインが飲みたくなったので、赤白各1本ずつ買ってみました。
今日のお供には、マンズワインの豊潤仕上げ酸化防止剤無添加白ワインをセレクト。
たまたまかもしれないけど、どうして日本のワインは甘めなのでしょう?
しかも、これには『やや辛口』と明記してあったのに。飲めない程ではないけれどやっぱり甘い為、デザート用に。
食事にはビールを飲んでしまいました…

面識ないから

2008年07月25日 | 日常
正直電話応対は苦手なのですが、仕事なので仕方ありません。
私の地声と喋りを知っている人が、もれなく卒倒しそうな話し方(鼻にかかった高い声で、ゆっくり目)で毎日対応させていただいています。
そのせいか、今日『**の案件をやってる"女の子"に代わってくれだって(笑)』と取り次がれました。
電話の相手は20代後半の男性。10近く年下の人に『子』言われちゃったよ。
ごめんなあ、本当は40近いおばちゃんなんだよお…

漬け床

2008年07月24日 | 飲食
先日うめぼし(ヤングガンガンコミックス/小池田マヤ著)を読んでから、物凄く漬物を作りたくなってしまいました。
特にぬか漬け。いつもの納豆ご飯の横にそっと添えたら、寂し気な食卓もちょっとはマシに見えるのではないかと。
あれ、こんな事前も思ったような?と、冷蔵庫を見て思い出しました。
結局好みの味にならなくて漬けなくなり、放置したままのこれの存在を。
ええ、表面に黒カビがこんもり生えてて、とても使用不可な雰囲気を醸しています。
これじゃ、ぬか床作っても同じ結果になるんだろうな…でも食べたい!

始業前のひととき

2008年07月23日 | 日常
野暮用でいつもの外トイレに寄ってる時間が無かったせいか、微妙に早く会社に着いてしまいました。
仕方なく社内で済ませようとしたら、何だか慌ただしい。
丁度21時位で上がる人達が化粧直しをする時間に当たってしまったらしく。
切羽詰まっていた訳ではないので、早々に立ち去って数時間後に行き直しましたが。
やっぱりいつものルートで身だしなみと心持ちを整えてからの出勤の方が、気持ち的に楽ですね。

中華スパイス

2008年07月22日 | 飲食
昨日食べた陳麻家で食べた陳麻飯のせいで、花椒が物凄く欲しくなりました。
仕事帰りにいつものスーパーで探してみたのですが、ホールのしか無い…
日本の山椒ならホールのも粉末のも、1回分ずつ小分けにされてるのだってあるのに!
今日の所は何も買わずに帰りました。
もし何処を探しても粉末が見つからなかったら、使う度に乳鉢か何かですり潰す?
う~ん、そこまでする程使いたいスパイスではないかも…