健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

印度の味

2016年07月31日 | 飲食
ラードや小麦粉を一切使わずにあめ色に炒めた野菜とスパイスで仕上げたカレーペースト。
空き瓶2杯分の水とお好みの具を加えて煮込むだけで本格インドスタイルのカレーが手軽にご家庭で作れます。

中辛を選んだのですが、最初の一口目は、結構ピリリとした辛味を感じます。
が、玉葱の旨みとトマトの酸味で、スプーンが止まりません。
化学調味料、小麦粉やラードは一切使わないとの事なので、弱った私の身体にもスッと入って行きます。
調子が良かったら、お替りしたい位でした。

リピしたいけど、値段がなあ…

あんこの力

2016年07月30日 | 飲食
昨日よりは落ち着いた、今日。
吐き疲れてしまった上に、眠りも浅かったので、異様に早く目が覚めてしまいました。

お腹が空いてはいるものの、昨日のような思いはしたくありません。
なので、水分は舐めるように、食べ物は、軽く潰れた饅頭を一つまみずつ。
口の中で、ゆっくり溶かすように。

おかげで、夕方迄には若干回復。
半玉だけど、うどんも食べられました。

明日は、買い物位は行きたいな。

自覚?

2016年07月29日 | 健康
昨日の宣告を受けたせいか、禁酒を始めたせいか、物凄く具合が悪いです。
我ながら、メンタルの弱さに呆れてしまいます。

殆ど起き上がれず、水を飲んでも吐く始末。
勿論、何も食べられません。
寝転ぶか、吐くかの繰り返しで、家に居るのに逆に疲れます。

最近の具合の悪さは、肝臓のせいだったか…

宣告

2016年07月28日 | 健康
言われました、ドラマのように。
「みうさん、このままじゃ死にますよ」と。

血小板 13.0
中性脂肪 663
AST 435
ALT 187
γ-GTP 1431
尿酸 8.3

何だ、特にγ-GTPの数値…
嘘でしょ?

と言うわけで、禁酒だそうです。

体調

2016年07月27日 | 健康
せっかく自由なのに、ずっと体調が悪いです。
ここ数日は、全く出掛けられず、家でゴロゴロしてばかり。
ダーリンとの休みも、近所を散歩するだけ。

それに加えて、毎日の吐き気と下痢。
これが、結構辛い。

明日の結果が、怖いです…

催行中止

2016年07月26日 | 日常
楽しみにしていたはとバスツアーが、中止になってしまいました(涙)
メールには『最少催行人員に満たない為』と。
20人は、集まらなかったのか…

じゃあ、もう1つのコースに振り替えようかと思ったら、こちらも人数不足。
仕方なく、返金手続きをお願いしたのでした。

行けないとなると、余計行きたくなるじゃないか!

もずくお茶づけ

2016年07月25日 | 飲食
沖縄のきれいな海で育ったもずくを乾燥し、お茶づけにして、皆様のお手元にお届けできました。
太陽の恵みと磯の香りをお楽しみください。
小腹が空いたとき、お夜食などにピッタリです!

確かにもずくらしき物が見え隠れしていますが、そんなに存在感はありませんね…
海藻らしき風味も、あまり。
目隠しされて「海苔茶漬けだよ」と言われたら、信じてしまうかもしれません。
もう少し、磯の風味を味わいたかったです。

味的には問題ないので、全部いただきますけどね。

スモッちGOLD

2016年07月24日 | 飲食
こだわりの赤がらたまごをスモッちにした至極の逸品。
いつものスモッちよりちょっとリッチな気分が味わえるのも魅力的です。

色は、こちらの方が濃い感じがします。
普通のとの、味の違いは…
食べたの去年だし、はっきりとは判らず。

いつか、食べ比べをしてみたいです。

足立の花火

2016年07月23日 | おでかけ
去年は元気に見ましたが、今年はグロッキー気味。
荒川土手に、丁度座れる場所があったので、遠目に見る事にしました。

遠目ながらも見通しが良かったので、高く上がるのは結構見えます。
音が、物凄く遅れてくるのが笑えました。
ダーリンは「迫力が無い」と、ぼやいていましたが…

私的には、満足だったんですけどね。

メール

2016年07月22日 | 日常
見たことも無いアドレスから、メールが来ました。
私が入院していた事も知っているらしいので『誰?』と返すと、どうやら間違い。
まあ気付くでしょと、放っておきました。

なのに『丁寧なご指摘有難うございました』と、更に勘違いメール。
あ、これはなりすましだろうと、更に放置。
そしたら更に、もう1度謝罪と友達の話とか振って来たメールが。
更に放置していると『お返事が来ませんが』と。

ちょっと、気持ち悪くなってしまいました…