体調不良

サイクル的に体調が悪くなる私ですが、今回はかなり酷いです。
眩暈と嘔吐が酷いのもあるし、起き上がれない程だるい。
ご飯もあまり食べられず、最近はお粥とか、ちょっとおかずをつまむ位。

体温は、相変わらず37℃付近を行ったり来たり。
でも、調べてみたら、これは心配ないみたいですね。

睡眠の方は、薬を使わなくても取れているのが救い。
途中目が覚めてしまったり、早起きなのは仕方ないですが。

せっかくの早起き、ゆっくりとウォーキングでも始めた方が良いのかな？
寝てばっかりで、かなり身体が弱っているから。
近所の坂がきつくなってきているのに、我ながらショックを受けています。

前日比-0.8kg。