健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

ヨーグルト引き換え

2010年08月31日 | 日常
昨日引き換えられなかったヨーグルトをGETすべく、近所のスーパーへ。
一応サービスカウンターで確認。
が、ここでも慌てられ、あれこれ相談&調べた後、使える事が判明。
念の為に他の買い物はせず、券とヨーグルトだけを持って、先程のカウンターに一番近いレジへ。
案の定レジ係も困惑、カウンターに確認。良かった、近くのレジにして(´_ゝ`)

驚いた事に、お釣りが出ましたよ?
どうやら、物と引き換えと言うよりは、定価の額面通りの金券という扱いだったようです。
スーパーは割引値段だった為、差額分のお釣りが発生したという事で。
さて、何とか引き換える事も出来たし、レシピを考えますか。

本日の歩数=4812。

ヨーグルトギフト券

2010年08月30日 | 日常
またレシピコンテストのモニターに当選しました。
届いたのは『明治ブルガリアヨーグルトギフト券』と『水切りヨーグルトセット』です。

早速ギフト券を引き換えに。
スーパーやデパートでも大丈夫らしいのですが、レジを止めてしまうのは嫌なので、販売店に。
駅からちょっと離れた、小さな販売店。店員の姿は見えません。
声をかけるとお年を召した女性が出て来たので、券を見せると慌てた様子。
「今ヨーグルトを切らしてまして…」って。。。
あまりにもその女性が謝り続けるので、逆に申し訳ない気になり、退散。
やっぱりスーパーで引き換える事にします。

本日の歩数=5124。

ミスタードーナツミュージアム

2010年08月29日 | おでかけ
ミスタードーナツが創業40周年…って事は、これも同い年だったんですね。(  ̄д ̄)ノΩヘェ-
という訳で、東京国際フォーラムで行なわれた『大復刻祭』に行ってまいりました。
因みに、入場無料です。

持ち帰りの箱を模したパーテーションの中では、歴代の商品、プレミアムグッズを展示。
子供の頃に見たり持っていたりしたグッズを見つける度に、興奮する私達(笑)
体験コーナーは(中年2人で並ぶのは恥ずかしいので)遠くから眺めるだけに。

『ジャーマンココナツチョコレート』の無料配布は、勿論GETいたしました。
9月からは、これを含め、懐かしのドーナツが復刻発売するそうです。
『チョコレート』とか『ショコラフレンチ』とか、久し振りに食べたい!
ダイエットは…諦めるしかないでしょう。

本日の歩数=22361。

麩まんじゅう

2010年08月28日 | 飲食
ずっと前から気になっていたものの、食べそびれていたお菓子、それが麩まんじゅう。
でも近所のスーパーには売ってないし、見つけても家から遠かったり…
と思っていたら、家のすぐ近所で売っていました(笑)

食べてみると、すごいモチモチ感。
よく考えてみたら、生麩が好きなんだから、この食感が嫌いな訳が無い!
水まんじゅうじゃなくて、麩まんじゅうを2個買えばよかった(´・ω・`)

家でも作ってみたいのですが、強力粉を練ってグルテンを取り出すのが大変そう。
ネットで調べたら『ミックス粉』なる物があるらしいです。
今度西武を覗いて…業務用しかなかったらどうしよう。
買った方が手軽で美味しいんだろうな。。。

本日の歩数=6561。

賞品

2010年08月27日 | 日常
先日受賞した時の、商品が届きました。
届くまでは、大賞でもないし、パスタとソースのセットかな?とたかをくくってました。
が、開けて見て吃驚!結構な量ですよ?
スパゲッティーニ500g、パスタソース×5、バーニャカウダ、カチャトーラの素、から揚げ粉、お好み焼き粉、と盛り沢山。
大賞でも準でも無いのに、こんなに貰って良いの?
暫く食費が浮くので、物凄く助かりますが(笑)
有難う、日清フーズ様!

本日の歩数=4818。

3ヶ月目検診

2010年08月26日 | 健康
今日は進みがやけに遅く、10時の予約だったのが、順番が来たのが11時過ぎ。
そのせいか、何となく診察がぞんざいな気が…

傷口の確認も『チラ』程度。
問診は一つ答える度に「後は何か?」と聞かれ、急かされてる感。
前回の医師からの申し送りを、読んでないんじゃないかな?と思われる言葉もあったし。
特にエコーは、入れました→ハイ抜きました位の早さで「えっ、もう?」的な。

それだけ問題が無かったのかと思うのですが、ちょっと心配。
次の6ヶ月目の検診は、もう少し落ち着いた状況だと良いのですが。。。
手順的にはいつも通りだったのですが、今日の¥1800は高価い気がしてしまいます。

本日の歩数=15360。

アースノーマット

2010年08月25日 | 日常
部屋の中に謎の花の香りが漂っています。
もうすぐ9月になろうとする所で、蚊取りの液が切れました。
どうせ後少しなんだから、30日の1本だけで良かったのですが、何処を探しても無い!?
我慢してみようかとも思ったのですが、昨夜、蚊(しかも特大)の奴が耳元を掠めていったので、耐えられません!
妥協して60日の1本入りを買ったのですが、いざセットしてびっくり。

これ、微香性じゃん!Σ( ̄ロ ̄lll)

蚊取りの定位置は、主な被害者である私の枕元。
だから香りも直撃な訳で。。。
かと言って蚊の襲撃はもっと嫌!!
気休めに、ちょっと離した位置に設置。これで2ヶ月の辛抱。
因みに、謎の香りは『りんどう』だそうで。

本日の歩数=10586。

トマト水

2010年08月24日 | 飲食
昨日ミキサーにかけたトマトは、今日こんな風になりました。
ペースト状にしたトマトを、濡らしたクッキングペーパーをザルに乗せて漉したんですが。
トマト2個で、100mlしか取れなかったけど、濁らず綺麗な黄金色。(人*´∀`)

ちょっとだけ舐めてみると、トマト香りと味が口いっぱいに広がります。
市販のトマトジュースよりも、あっさりして好きかも。
さて、どう使おうかな?

本日の歩数=14624。

ミキサーリベンジ

2010年08月23日 | 飲食
先日悲しい思いをさせられた、我が家のミキサー。
今度は、トマト水作りに使ってやろうかと。

トマトは湯剥きして、種を取り、4つ切り位にしてミキサーに投入。
スイッチオン( ・∀・)σ
おおお…今度はスムーズに攪拌され、あっと言う間にトマトジュースに!

やっぱり、この前のは量が少なすぎたんだよね。そうだよね。。。
近いうちにチーズケーキでも作ってみて、駄目だったらジュース専用って事にします。
あ、ミル機能も使ってみなきゃ。

本日の歩数=4359。

熱中対策水

2010年08月22日 | 飲食
猛暑の中歩き回る私達に、飲料水は必須。
純粋に喉が渇くので水やお茶は当たり前ですが、忘れてならないのがスポーツドリンク。
でも、私には甘すぎて。。。

そこで気になったのが、このドリンク。
なかなか見かけなかったので買う機会も無かったのですが、今日は冷えたのがあったので、即買い。
冷えてるうちに1口。

…ああ、海洋深層水ね。
昔だったら飲めなかったけど、慣れた今なら(喉渇いてるし)大丈夫そう。
ただ、飲みにくいのは飲みにくいので、酸味を入れるか、香りをつけて欲しかったかも。
因みに、ダーリンは1口飲んだだけで挫折してました。

本日の歩数=23623。