健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

繁忙期じゃないのに

2008年10月31日 | 日常
忙しい上に同チームの彼女の体調が回復しない&彼のプライベートが忙しいので、早出を貫く私。
4ヶ月経っても使えない私が出来るのは、これ位だし…(´・ω・`)
職場に着いてみたら、日勤の同チームの彼の体調がエラい事に…仕事もエラい事に…
他チームの仕事もエラい事になってるし…?
明日いつ帰れるんだ?

ただいま

2008年10月30日 | 美容
結局オクトに戻って来た私。
久し振りに使ってみたのですが、結構香りを強く感じるし、何だか軋む?
洗い上がって乾かすと、指が通りにくくなる程にパッサパサ。石鹸並かも。
ナデテを伸ばすとスルスルになるので、大した問題ではないのですが、こんなんだったっけ?と言うのが正直な感想。
痒みもフケも完全に無くなった訳ではないし…
取り敢えずは使い続けるけど、改善されなかった時の事を考えて、シャンプーの情報収集を続けなければ!

ヘルシー幕の内

2008年10月29日 | 飲食
昨日の一件で、もう解凍したご飯と適当な総菜で構わないや。と何の期待もせずに入ったスーパーで見つけたのが、ヘルシー幕の内弁当(400kal)
ご飯とおかずの割合が3:4位?ゆるゆるに詰めてあるにしても、心惹かれます。
中身は、じゃこワカメご飯、野菜と高野豆腐の炊き合わせ、卵焼き、肉団子、鮭の塩焼き、きんぴら、いちょう大根のそぼろあんかけ、桜漬け。
これで400kcalって凄いな!と思ってご飯を一口。おお、こんにゃく粒が入ってるんだ!?
量は過食期の私にはもの足りませんでしたが、やっぱり幕の内ってこういうんだよな。と、満足感に浸れました。

幕の内弁当

2008年10月28日 | 飲食
体調悪い時にはちゃんとおかずとご飯!
とは思いつつも、相変わらず早出&残業が続いているので、自炊する気力なんてとてもとても…
そんな時は、幕の内弁当なんて良いんじゃない?と思いついて、いつもより一つ前のバス停で降りてコンビニへ。
って、弁当系ほぼ売り切れじゃんか!と軽くキレて、近所のに移動。
そこでは幕の内を見つけたのですが、何だか貧相じゃない?
ご飯とおかずの割合が1:3位?しかも、そのおかず、きちんと寄せて詰めたら、本当は全体の何分の1?
で、結局更に別のコンビニで、全然関係ない弁当を買ってしまいました。
美味しかったけど。

女力

2008年10月27日 | 美容
ちょっと風邪気味だったし、肌の調子が悪過ぎて化粧出来ないコンディションだったので、今日はマスクマン。
隣席の彼女も風邪(しかも私とは比べものにならない程酷い)でお揃いマスク。
が、決定的に違うのが、彼女はきちんとメイクをした上にマスクをしていた所。
理由は違えどコンディションの悪かった2人、女性としての格の違いをまざまざと見せつけられてしまいました。
早く湿疹と痒みが治まらないかなあ…

終わり良ければ全て良し

2008年10月26日 | おでかけ
昨日、今日の2日間は「高円寺フェス2008」が開催されるとの事。
フリマやファッションショーもですが、「100円めぐり」やフリーイベントに心をときめかせて向かった高円寺。
あれ、本当に開催されてるんですか?看板は出てるけど、催されてる気配が…
ざっと商店街を見て回ったのですが、ときめきが萎むばかりなので阿佐ヶ谷に。
ハロウィン騒ぎを微笑ましく眺めてたら睡魔に教われ、地下鉄で池袋へ(爆睡)
寝足りない体を引きずって散歩したら、雑誌が安売りしててラッキー。

大根の煮物

2008年10月25日 | 飲食
先日大根丸々1本が¥88と安売りしていたので、迷わず購入。
漬け物に少しずつ使っていたのですが、新鮮なうちに使い切ってしまおうと、今夜は大根尽くし。
定番のぬか漬けと、大根と豚の細切れの煮物。箸休めはしらすおろし。
(菜飯用に)大根の葉も糠に漬けて刻んでおいたのですが、出す前から拒否られたので冷蔵庫に仕舞い直し。
何だか貧乏臭いと馬鹿にしていたのですが、肉の味を中に吸い込み、外にとろみのついた煮汁を纏った大根は驚く程の旨さ!
また安かったら作りたいと思います。

2008年10月24日 | 日常
昨日のショックをちらりと引きずりつつ、傘を持たずに家を出ました。
まさかと思う心ともしかしたらと思う心の狭間に揺れながら、会社の傘立てに。
OH! It's a Miracle Σ(;∀; ) ! ちゃんと戻って来てるではないですか!
ほくほくしながら、今度は間違えられないように自分の席にキープ。
やっぱり『ちょっと借りちゃえ』か『やべ、間違って持って来ちゃった』のどちらかだったんですね。
で、公にするもの何だからと、そ~っと返しておいてくれたんじゃないかと。
いずれにせよ、本当に良かったです。

晴れのち嵐

2008年10月23日 | 日常
先週の金曜日発売の買いそびれた雑誌が奇跡的に手に入って、喜びに満ちた出勤時。
今日の仕事量はきつくなさそうだと言う話だし、なかなか良い風向き?と浮かれていたのも束の間、予想もしなかった仕事が途中からバンバン入り、雲行きが怪しく…
仕事が遅い自分が悪いとは言え、せっかくの自作弁当を食べる暇もない&残業。
そして最悪だったのが、帰りに買ったばかりの傘が持って行かれている事が発覚!
使いやすくて凄く気に入ってたのに…

帰宅後のパターン

2008年10月22日 | 日常
久し振りの定時。
せっかくなので遅く帰った日のシミュレーションをのんびりモードで試行。
まずは仕事中にむくんで固くなってる体を、ラジオ体操で解す。
その後ゆっくりと湯船に浸かり、汗を出し切る。
で、ご飯を食べてゆっくりして寝る。これが結構気持ち良い。
また寝付きが悪くなって来た事だし、このパターンを定番化させようかな?