真実を知る男 2015年01月31日 | 健康 水道水で目を洗う話、遂に知っている人を発見! 彼は3児のパパで、一番上のお子さんが、小学6年生。 聞いてみると、やはり目を洗う水道は、今は無いらしい。 そして、目を洗うのは良くないのは、常識だと。 流石、現役パパ。 それにしても、今迄一所懸命洗ってた私達って…
水分補給 2015年01月30日 | 健康 肝臓と水分の関係は、今迄あまり気にしていませんでした。 が、水分が不足すると、寝つきが悪い、胸がむかつく、えずく、消化不良等が起こるそう。 更に、寝返りを何度もうったり、夢を頻繁に見るのも、肝臓の水分不足が原因。 う~ん、全部当てはまるんですけど… そう言えば、座り仕事の時は、仕事中に1Lは摂取していたなぁ。 今は暇が無いので、休憩時に500mlがせいぜい。 遅番なら朝食時にゆっくり飲めるけど、早番だと朝抜きが多いし。 そんな訳で、夜にたっぷりの味噌汁を摂る事に。 大豆は肝臓に良いし、飲むなら温かい方が良いだろうし。 具を考えるのが、ちょっと面倒なんですけどね…
誰も知らない 2015年01月29日 | 健康 昨日の充血の原因は、水道水かも。 一昨日から目と周りが痒く、しかし掻いては駄目だと思い、流水で目を冷やしつつ。 ですが、それが悪かったらしく。 ダーリン曰く『水道水で眼を洗うと、涙液のムチン層まで洗い流されてしまうので、眼を痛める』と。 眉唾しながら調べてみると、そんな情報がたんまり。 ううう…常識なのか? そんな翌日の今日、私を心配してくれた人達に聞いてみました(4人) 誰も、そんな事実知りませんでした。 真実は、いかに?
結膜炎? 2015年01月28日 | 健康 朝、目に違和感があったので、鏡を見て驚愕。 左目が真っ赤に充血の上、白目がドロッとしています。 因みに、右目もかなりの充血。 取り敢えず様子見で、眼帯を。 って、貼るタイプのが売ってないだと? 仕方なく、普通の眼帯を装着。 耳に眼鏡のつると、眼帯の紐がかかるので、心なしか負担が。 そして、片目で仕事って、やりにくい事この上ない。 疲れ切った帰りに買ったのは、何故か普通の目薬でした。
アジアン食堂 スパイシーヌードル 鶏塩風味 2015年01月27日 | 飲食 チキン風味のスパイシー系塩ラーメンです。 隠し味にセロリを効かせ、クセになる味にしました。 麺はカリーと同じ感じ。 スープは、最初あっさり系だと思っていたのに、辛さが後からやって来ます。 これが、何気にスパイシー。 原材料を見ると、香辛料はガーリック、オニオン、ペッパー。 いや、ターメリックとセロリも入っているのですが、辛味系は上記の3つかと。 それが想像以上に、辛味じわじわ。 代謝の悪い私の体が、ぽかぽかする程でした。 これのスープだけってのがあったら、即買いなのに…
小走り 2015年01月26日 | 健康 今年の目標に『運動して、筋肉をつける』をつけるとか書いていました。 が、今に至る迄、何も出来ていません。 体育館に行きたいのですが、給料激減で、ちと懐が…(言い訳) これでは駄目人間まっしぐらなので、運動を。 というわけで、金のかからないジョギングでも。 久々なので、超スローペースで。 姿勢を正して、歩幅小さめで焦らずゆっくり。 を、たった1周で疲れるだと? 思った以上の体力の無さに、悲しくなってしまいました。
鯵の開き 2015年01月25日 | 飲食 夕食のメインは、鯵の開き。 担当になってしまった私は、ちょっと憂鬱。 そーっと魚のバットを開けてみると、底の方にパックっぽい物が。 もしや、骨無し用が? ウキウキしながら数を数えて、しょんぼり。 軟菜食の分しか無いじゃないか… さて、諦めて骨取りしますか×27(泣) 念の為にパートリーダーに確認「頭と尻尾は?」「残して下さい」って… 久し振りだし、予想外の担当に心が乱れていたので、最初の数枚は酷い出来。 やがて誰も手伝わない状況を自覚してからは、何とかそれなりに(笑) 結局、2時間近く掛かってしまいましたが、終了。 頑張ったのに見た目が冴えないのも、悲しい理由です。
海の輝き弁当 2015年01月24日 | 飲食 今月の駅弁は、小樽駅。 酢飯の上に、刻み海苔と錦糸卵を満遍なく敷き詰めます。 野菜系は、酢蓮、塩揉み胡瓜、椎茸煮。 魚介系は、蟹のほぐし身、いくら、とび子、そして、生雲丹です。 提供後、数が余ってしまったとの事で、味見させて貰いました。 ヘルプに行っておいて、あまり活躍もせずに、美味しい所だけいただく私って…(苦笑) あ、これって、私の今年の初雲丹じゃない?
富士の頂き 2015年01月23日 | 飲食 雪が積もった富士山をイメージしたチョコクランチです。 硬い…物凄く硬い! 先に食べたパートさんが「噛めない、硬いよ!」と叫んでいました(笑) 見た目は、雪を頂いた富士山を見立てた、チョコとホワイトチョコの組み合わせ。 勿論、形も富士山です。 中身は、パフが入っているので、どうしてこんな硬さになるのだか… パートさんの叫びは、大袈裟ではありませんでした。 何はともあれ、山梨土産、ご馳走様です。
野菜便 2015年01月22日 | 飲食 叔母から、また荷物が。 キャベツ、白菜、法蓮草、青梗菜、ピーマン、玉葱、トマト、人参、細葱。 何故かまた、黒ごまきな粉もち、そして切り干し大根。 取り敢えず、法蓮草、トマト、青梗菜の一部を冷凍。 玉葱と細葱の一部は、ポン酢に漬けて。 人参はきんぴら。 夕飯は、青梗菜メインの鍋。 さあて、まだまだ残ってるぞ!