辛い

前のデイナイトケアはちょっと緩かったので、決めたのですが、最近辛くなってきました。
当たり前の事ですが、皆についていけない。
それで、勝手に自己嫌悪に陥る。

スタッフも、仲間達も、気にかけてくれているのは解っています。
それに応えようとして無理している自分が、そこに居るのです。

AAも、結構話せるようになったのですが、他の人から比べるとまだまだ…
長くも話せないし、内容も薄っぺらい気がします。
いつも、発言の後は、自己嫌悪に陥ります。

これを含む、欠点全てが取り除いてもらえますように。

血液検査

診察時間の15分以上前には到着したのですが、もう、長蛇の列。
受付までに、1時間以上かかりました。

そこから診察後、血液検査とCT。
朝忘れて、ちょっとだけ食べてしまっていたのですが、まぁ大丈夫だと。
因みに、今迄の担当医ではなく、別の女医でした。

一通り検査を終えて、また診察。
先日スリップしてしまったので、γが上がっているのは想定内。
肝臓は、肝硬変ではありませんでした。
ちょっと驚いたのは、心臓が肥大しているとの事。
時々感じる動悸は、そのせいでしょうか。

取り敢えずは投薬無しで、断酒で様子を見ようとの事。
薬が無いのは、有り難い事です。

次は来月、心臓のエコー、心電図、血液検査です。

スパルタ

実は、ここ最近で2回、スリップしています。
それを午前中、担当に指摘されました。
物凄く動揺。

昼休み、そのショックのせいか、食欲無し。
それでも、何とか詰め込みましたが、案の定全部戻してしまいました。

担当は居なかったので、ほかのスタッフに相談。
ここで、前のクリニックなら即帰宅だったでしょう。
が、ここでは個室に入れられて、首の後ろを冷やされて、様子見。
結局、午後のプログラムにも出る事に。

明日、病院に行くのですが、午後のプログラムには出て欲しいとの事。
AAにも出て、スリップしたことを話すようにと。

今日はAA無くて、本当に良かった。

新しいクリニック

前回の予約は、寝坊してドタキャン。
今回はデイケアから直行なので、タイトなスケジュールだし、遅刻しないはず。

と思いきや、流石超ド級の方向音痴。
張り切って、反対の道を歩いて、見事に通り過ぎます。
が、意外と早くに間違いに気付き、無事に時間前に到着。

4時に予約を入れたのに、診察は30分近く過ぎから。
何のための『完全予約制』なんだか…

アンケートと紹介状を基に、いろいろと聞き取り。
精神よりも、身体的な問題が多過ぎて、軽く断られかけて焦りました。
精神通院の軽減の為なんだから、精神科に通っている事実が欲しいんですよ！
結局、断眠をメインにして、通えるように取り付けました。

また、赤中にも通う事になるんだなぁ…

大塚

いやー、迷った迷った。

三田線で1駅、都電荒川線で3駅。
まず、荒川線で逆に行ってしまう。
1駅で気づいて良かったけど。

ここからが、地獄の始まりでした。
まず、私は極度の方向音痴＆地図の読めない人間。
最初は、地図通りに行った（つもり）です。
当然着きません。

丁度、派出所の前で思い悩んでいたので、警官が親切に教えてくれました。
ちゃんと聞いてましたよ。
でも、北に行きたいのに、気が付けば南。

また戻って、携帯を使って再チャレンジ。
ったく、コンビニとかじゃなくて、もっと目立つ建物を目指させて欲しい。
それでも、迷う私（笑）
何とか着いた頃にはヘロヘロ、おまけにエレベーターが見当たらない（3F）
AAが始まる前に、疲れ切ってしまいました。

分かち合い自体は、ちょっと暗めだったかな？

AA

まさかと思ったけれども、場所は以前通っていた所でした。
勿論、グループは違いますけど。
久し振りの仲間にも会えたし、向こうも私の事を覚えていてくれて、とても嬉しかったです。

テーマは『意欲』
これは、前のクリニックに居た時より、断然増していると思います。
自分から勉強したいと本気で思ったのは、意欲と言えますよね？
このグループは挙手制なので、纏まったら速攻手を上げましたよ。
自分では、いつもより長くちゃんと話せたつもりですが、どうだったでしょう。

帰り、ダイソーで買い物しましたが、いつの間に出来ていたんでしょうね。

初日

午前中のssは、事務所で貸してくれる資料を使って。
これって、売ってるんでしょうか？

朝来たらまず事務所に行って、来た時間を記入。
終わったら、フロアで検温。
名前、体温、体調を記入。
プログラム中は、帽子は脱ぐようにと。
う～ん、禿隠しができないな…

午前中のプログラムをこなし、昼休み。
お弁当の人、買ってくる人、食べに行く人。

そして、午後のプログラム。
終わったら、1日の感想を分かち合って、掃除。
帰りも事務所で時間を書き、印鑑を押す。

凄く、緊張しました。

退院と見学

10時予定だったのだが、いろいろあったのか、ダーリンが来たのは、10：30近く。
最後の食事が、ちょっと寂しかったのと、どうしても売店が見たかったので、寄ってみました。
小さいながらも、見たことのない商品があったりして、なかなか楽しい。
飲み物と、パンを購入。

しかし、飲む所はあっても、食べられる所がない！
仕方なく、飲み物だけ片づけて、パンは鞄の中へ。

途中、我慢出来なくなって、アイスを歩き食べ。
本八幡行きの電車に乗って、私は新板橋、ダーリンには家に帰ってもらいました。
だって、ダーリンの荷物重いもん。

今日の午後は、ミーティング。
AAでも思ったけど、皆、皆よく話す事があるなと。
でも、人数も程々で、アットホームな感じが好感持てました。
早速、明日から1週間、お試しで通うことにしました。

上手く馴染めると、良いのですが…

喧嘩売られる

いつもいつもスタッフステーションに張り付いて、看護師の仕事の邪魔をする女性が居ます。
私は、心の中で『蛇女』と呼んでいます（笑）

いつも一緒にご飯食べえてる人と、担当のワーカーが話していました。
普通、話が終わるまで待ちますよね？
それが、何度も自分の方に気を向かせようとして、邪魔をしてきます。

話が終わって、ワーカーが移動しようとした時、彼女より早く私が引き止めました。
「短い質問、2つ良いですか？」と。

私は、明日の為の書類が揃っているか、確認したかっただけ。
だから、質問自体は短い物でした。
「明日用の書類は、渡してもらえるんですよね」
が、私の担当ではなかったので、わざわざ探しに行ってくれたのです。

暫くして、蛇女が言ったセリフ。
「全然短くないじゃないですか」

お前なぁ、質問自体は短かっただろ？
自分の方が、遥かにくだらない話で、迷惑かけまくりじゃないか！
と、怒鳴りたいのをグッと我慢。
冷静に「貴女よりマシでしょ」諭したら「解りました」と、蚊の鳴くような声。
反論されると思わなかったんでしょうね。
普段の私、大人しい振りしてるから。（笑）

で、こっちの用が済んだら、早速くだらない話を延々としていましたとさ。

決定

もう、周愛には行かない事に決めました。
だって、午前中1時間だけ勉強っぽい事をして、2時間の昼休み。
午後は、ずっとお遊びの時間なんですもの。
入院して、いろいろな資料を読んだ私には、もう、物足りないのです。

そこで、ワーカーさんに相談すると、いくつかデイケアとクリニックの候補を出してくれました。
誰かさんと違って（笑）仕事早いです。

じっくりと検討して、行きたい所を自分なりに決めました。
デイケアも、クリニックも、電車で1本。
三田線沿線なんて、探しにくかっただろうに…

デイケアは退院当日、クリニックは28日に予約が取れました。