【 好天の下テニス練習 】

週に一度だけのテニスレッスン。
先週は体感温度マイナスの強風下で
凍りついたから、上下とも膨れダルマ状態で。

先週とは異なり、今の季節にしては暖かい。
コーチが目下教えてくれているのは、
直線および斜線にアプローチしつつ、四つの球
を打つ練習。
直線は身体の向きが同じだから楽だが
斜線に進むと微妙に難易度が増すのがポイント。

課題はいくつもある。
常に自分のフォームを崩さないこと。
前傾姿勢は禁物だ。背筋を伸ばす。
ラケットの先ががスムースに走ること。
打球を目には見えぬ敵が居ると仮定して
コート内は当然ながら、なるべく深く打つこと。

十月から始めたレッスンだが、両脚ともかなり
強くなってきた。だがまだ走り廻れる訳じゃない。
今はこれで充分満足できる。
なにしろ動けなかった身体を六年ぶりに使ってる。
結構なことだと感謝。

春が来ればもっと本格的なレッスンに変わる。
今から楽しみである。
漸くここまで回復してきた。

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