【 脳の若返り法 】

ご存知、ビートたけしが司会をする番組。

脳の活性を若返らせる方法をいくつか紹介。
ついこの前の、昨年６月、７月、８月、９月と百日強を極端な
高血圧で、脳天壊滅したボクには興味を引く番組だったが、
ＮＨＫの「試してガッテン」とは異なり、こっちは、聞いて
な～んだとガッカリする事が多い。

その中で日記を翌日になってから、前の日の行動を
思い出しながら書くというやり方。

いいんじゃないかな。

ボクは１０月に入ってから蘇り（血圧が正常化して）脳の
働きも戻ってきた。

いま、それを確かめるべく、いろんなことを思い出しては
カキコミをやっている次第。


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